Pozycjonowanie stron
Pozycjonowanie stron - Poczatki mojego pozycjonowania,pierwsze testy ,pierwsze sukcesy i porazki.Pozycjonowanie nie jest dla kazdego.O tym jak mi to wychodzi przeczytasz na tym blogu.
Pozycjonowanie stron - Poczatki mojego pozycjonowania,pierwsze testy ,pierwsze sukcesy i porazki.Pozycjonowanie nie jest dla kazdego.O tym jak mi to wychodzi przeczytasz na tym blogu.
|
Witam mam 176 cm, 27 lat, obecnie waze 60 kg, problem tylko w tym ze zjadam duzo i w tym ze prowadze dosc stresujacy tryb zycia. Rok temy wazylem 67 kg, a jakies 7 lat temu 80 kg, nie narzekam na brak miesni :-) bo na badaniu tkantki tluszczowej wykazalo mi ze mam - 0,4% ponizej normy, czyli na wage ciala mam tylko kilka kg :-). Problem w tym ze ja chcialbym miec jeszcze kilka nawet samej tkanki tluszczowej u mnie to sie od chodzenia zamienia na miesnie bez cwiczen. Prosze o porade, czy sa jakies srodki, metanabol jezeli tak to od jakiego lekarza, albo gdzie kupic ale pewny. Mialem od znajomej na recepte po 1 mg paczka kosztowalo jakies 3 zl ale to nic nie dawaloMam całkiem dobrą siłkę w piwnicy i duży zapał do ćwiczeń. Ćwiczyłem przez prawie rok i co prawda siły mi trochę przybyło (biore 70kg na klate) ,ale nie mogę nic przypakować.
Zależy mi na dużej łapie a tu mam coraz chudsze ręce. Mam 16 lat i chciałbym się dowiedzieć czy w tym wieku kreatyna by mi pomogła czy raczej zaszkodziłaMam 16 lat i od około roku regularnie trenuje na siłowni.Co myslicie o rozpoczęciu brania HMB :-?Czy jest coś takiego jak minicykle? I jaki to ma sens (np 8 dniowy cykl z przyjmowanym białkiem i gainerem no i jakimiś amino). Gdzieś o tym słyszalem, ale wydawało mi się to troche głupie, dlatego pytam o co chodzi.Witam Jak oceniacie drabinkę z allegro? Może się doczegoś przydać? Link: http://www.allegro.pl/item112115837__drabi...80_cm_nowa.html |