Katalog stron internetowy
Katalog stron internetowych , dodaj swoją stronę za darmo . Promocja strony w internecie - linki bezpośrednie , zapraszamy .
Katalog stron internetowych , dodaj swoją stronę za darmo . Promocja strony w internecie - linki bezpośrednie , zapraszamy .
|
jak w temacie Bez *,,się'' w temacie Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi i jeszce raz piszę, że to pilne!Czy biceps powinien być silniejszy od tricepsa? Pytam poważnie, bo np. w moim przypadku to triceps ćwiczę większym ciężarem niż biceps. Czy powinienem dążyć do wyrównania sił obu tych mięśni, czy raczej rozwijać je nadal z taką samą intensywnością? Ktoś może odpowiedzieć, że to zależy ode mnie jak chcę wyglądać, bo niektórzy lubią mieć ogromne bicepsy, natomiast o tricka nie dbają prawie wcale, ale moje pytanie kieruję w oparciu o zasady anatomiczne, jaki wpływ na zdrowie itp. ma odpowiednie rozparcelowanie siły w wymienionych przeze mnie mięśniach?witam mam pytanie czy jak ćwiczyłem 3 miesiące a przez wakacje było 0 treningu czy moge wziąść kreatyne czy poćwiczyć jeszcze z 2-3 miesiące zgóry dziękuje za wszystkie wypowiedzi |