Nasza bogata kolecja powi
Nasza bogata kolecja powiedzeń łacińskich na pewno zrobi na Tobie wrażenie - poznaj cytaty i postawę największych myślicieli starożytności, ale równiez tych współczesnych.
Nasza bogata kolecja powiedzeń łacińskich na pewno zrobi na Tobie wrażenie - poznaj cytaty i postawę największych myślicieli starożytności, ale równiez tych współczesnych.
|
chciałbym zakupić Olimp Profi Whey Mass 2500g za 95 zł i chciałbym sie dowiedziec czy wart to kupic bo tom mi to poradził ale jeszcze innych chciałbym sie poradzić,
waze niecałe 70 kg i chciałbym przybrac wiecej na masie - moj cel jeszcze druga sprawa ile by to kosztowalo z kosztem przesyłki i ile dni bym na to czekal?? z góry dzieki Prosil bym bardzo o ulozenie jakiegos planu treningowego. Mam do dyspozyci sztange prosta, lamana, lawke i hantelki . BAo teraz cwicze co 2 dni tric+bic+ klata i tylko to .... wiec potrzebowal bym bardziej rozbudowanego planu ... Z góry dzieki. ale plan treningowy na mase:) , mam 17 lat 183 69kg. i 32,5 w lapie i wlasnie zaczalem jesc Mass XXl treca... i cwicze 4 miechyJaką podłogę polecacie na siłkę? Z czego ją zrobić, żeby była w miarę tania i dobra. Na razie sam strop z betonu, ale już niedługo trzeba zacząć ją urządzać.mam problem chodzi o wagencje przy wzroscie 183 cm waze 85 kilosów i do tego ostatnio urusl mi brzuchol i mam zapytanie jaka diete mam sobie zalozyc ze by ten stan sie poprawil chodzi mi o rzezbe a nie o mase nie chce masy tylko cwiczyc na rzebe pomozcie mi!!!!!!!!!!!plissssssss |