Strona poĹwiÄcona wi
Strona poĹwiÄcona wiatrĂłwce Crosman C40 kaliber 4,5 mm. Zawiera dokĹadny opis funkcjonalnoĹci oraz test skupienia dla róşnych rodzajĂłw Ĺrutu.
Strona poĹwiÄcona wiatrĂłwce Crosman C40 kaliber 4,5 mm. Zawiera dokĹadny opis funkcjonalnoĹci oraz test skupienia dla róşnych rodzajĂłw Ĺrutu.
|
Witam, od niedawna biore Tight + Blaze Extreme firmy SAN ... i coś mnie niepokoju... od kilku dni nie moge spać. Tzn przed wczoraj całą noc nie spałem, wczoraj w nocy tylko kilka godzin. Nie wiem czy to przez te suple bo biore je juz od ok. 20 dni i wczesniej bylo ok. Nie biore ich puzniej niz po 16. i cos czuje ze dzisiejsza noc tez bedzie ciezka. Czy cos jest nie tak ?? Pozdrowienia DajmosWiatam wszystkich mam takie pytanko: trenuje biegi długodystansowe na 1000 metrów moj czas wynosi 3 minuty a musze zejsc spokojnie do 2,45 czy cos takiego no w tych granicach. I pytanie czy są jakieś suplementy które pomogą mi w osiągnieciu celu. Zawsze po treningu piłem izo plus izostar. Ćwicze na siloni tez i chciałbym popracować troche nad rzeźbą lecz kolega mowil ze musze ograniczyc w tym celu weglowodany by spalac tluszcz ale bez weglowodanow to ja zdechne na treningu nie bede mial sily. Czy jak ogranicze weglowodany to tluszcz da mi wystarczajaco duzo energi w bieganiu. Za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziekuje pozdrawiam.jakie jest dobre ćwiczenie na dolną część klatki bo jak ćwicze to czuje tylko góre i tylko ona jakoś wygląda |