Agencja artystyczna Jazz Event z Poznania - oprawa muzyczna imprez firmowych. Strona prezentuje zespoły z Poznania, zespoły jazzowe, zespoły klasyczne, zespoły gospel i orkiestry, które grają na bankietach i innych imprezach, wernisażach, konferencjach, imprezach firmowych. Zespoły muzyczne posiadaj
|
Cześć
Mam kłopot. Przyszłem jak zwykle po treningu wykończony zjadłem se itp. Wieczorkiem siedzie przy kompie i brzuch mnie zaczoł bojeć jak go napinałem: no to se myśle " aa na pewno zakwasy" : Tylko że to było 2 dni temu, a teraz mnie nie boli jak napinam tylko jak się zgninam na lewą strone trodszczeczke nad miednicą. Co to może być? przepuchlina? nie wiem?  PO LEWEJ NA DOLE jak dotkne to boli a jak nie to nie boliPoproszę o jakieś ćwiczenia na talię. Wykonująć brzuszki ktore mi poradziliscie nie pomagają mi w zeszczupleniu w talii a ćwiczę jush 1.5 miesiąca.
Potrzebne ćwiczenie na talięWitam Mam takie pytanie ; Miałem poważna kontuzje prawej nogi ( parę śrub i płytek , około 6 miesiecy chodzenia o kulach ) już powoli wracam do normalnego trybu życia , chciałem sie spytać o jakieś ćwiczenia na nogi które zbytnio ich nie obciążają ( narazie bieganie odpada)Mam proste pytanie gdyz zakupiłem sobie bcaa olimpu 120 kabsulek i fut burnera takze olimpu i chciałbym sie dowiedzic jak to brac to znaczy ile razy dziennie po ile itpMAm taką prośbe !! czy wie ktoś jakie odżywki moge brac ?? dopiero co zaczołem ćwiczyć mam ok 182 cm wzrostu i 50 - 55 kg wagi i 14 lat ?? |