Witryna przedstawia budowę popularnych kart typu flash, a także chrakteryzuje poszczególne rozwiązania technologiczne, wykorzystywane przez producentów pamięci flash. Pamięć flash jest odmianą pamięci EEPROM (Electrically Erasable Programmable Read-Only Memory). Kasowanie i zapis odbywa się przez po
Witam. Niedawno kolega doradził mi abym zakupił "siemie lnu". Mówi ze to jest rewelacja... Rano i wieczorem zmieszac sobie z jogurtem. Masa podobno szybko rosnie  Co tez myslicie o zakupach w sklepach weterynaryjnych... (pasza czy otręby) ??  Mam 173 cm wzrostu i zaczalem chodzic na silownie ale nie jestem do konca pewny czy jak bede cwiczyl to przestane rosnac. Bo nie ukrywam jeszcze te pare centymetrow by sie przydalo. A i bym zapomnial jak cos mam 16 lat. a co do tematu to nei wiedzialem za bardzo gdzie am go wstawic wiec postanowilem go wstawic tutaj. Prosze o szybkie odpowiedzi.Zacząłem trening od lutego tego roku i założyłem się z kumplem, że do 1 lipca wycisne na ławeczce 110kg. Obecnie wypycham 80kg, waże 70kg, mam 170 cm wzrostu, rocznikiem 17 lat. Proszę napiszcie mi jakie powinienem brać odżywki i jak powinienem rozplanować trening. Proszę i z góry dziękuje!!! :-?Wiem że już były podane linki do takich tematówhttp://drupix.webpark.pl/pliki/proporcje.html http://priv.ciechnet.pl/dso/tabela.htm ale mam pytanie które są bliższe prawdzie bo jest między nimi spora rozbieżność  Sprawdzałem w programiku KingSize i pokazuje podobnie do tego co jest w tym 2 linku,tyle że ja mam większy obwód w klacie a nie wygląda ona "idealnie", bardziej mi podchodzą te wymiary z pierwszego linku ale jeśli chodzi o biceps to znowu odwrotnie.Macie jakiś link do innych tabelek z idealnymi proporcjami??Mam pytanie a mianowicie tj. w temacie napisalem chozdzi o miod i wszystko co z nim zwiazane czy mozna nim slodzic herbate zamiast bialego cukru ?? Sa jakies plusy zwiazane z jego uzywaniem ?? i jeszce jedno pytanko ale bez zakladania nowego tematu Jakie skladniki odrzywcze trzeba uzupełniac po treningu ?? a czego ine jesc rano a czego wieczor tzn np czy jest okreslona pora na weglowodany czy tez bialka ?? pozdrawiam (za pomoc dam punkcika ;D) |