Radio - NIEZALEZNE.pl Two
Radio - NIEZALEZNE.pl Twoja niezalezna muzyka. Najlepsze polskie utwory, najlepszych polskich artystow, ktorych nie uslyszysz w ogolnopolskich, komercyjnych rozglosniach. Radio, ktore gra Twoja muzyke. NIEZALEZNE.pl
Radio - NIEZALEZNE.pl Twoja niezalezna muzyka. Najlepsze polskie utwory, najlepszych polskich artystow, ktorych nie uslyszysz w ogolnopolskich, komercyjnych rozglosniach. Radio, ktore gra Twoja muzyke. NIEZALEZNE.pl
|
Moge sie udac z rozstepami do dermatologa, zeby mi jakas masc przepisal, czy sie tylko wyglupie 1. czy moge w 1 szklance mieszac multiwitamine + wapń ? 2. czy jesli cwiczyłem np w pon nogi to moge nast dnia biegac? 3. Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na magnez i wapń ? zalezy od czegos ?Czy uważacie tak samo jak ja: "Zamiast sterydów lepiej stosować ZMA"?Siemka!! Mam sprawę. Od niedawna zaczołem się interesować Kulturystyką ale za wiele to się nie znam, a nie mam osoby która by mi w tym coś podpowiedziała, coś mi pomogła. Mam 185 cm wzrostu i ważę 72 kg. :sad: Czy ktoś by mi pomógł ułożyć dietę, która wspompgła by we wzroście masy mięśniowej. Jakie odżywki byłyby najbardziej wskazane dla mnie. Z góry dziękuje za pomoc. POZDRAWIAM!!!Czesc wam, slyszalem ze jak raz w tygodniu kulturysta ma seks,to jest to dobre dla niego,bo znowu produkuje nowy testosteron,za czesto ale nie jest dobrze, a to chyba kazdy wie! |