reklama internetowa poprz
reklama internetowa poprzez pozycjonowanie stron internetowych w wyszukiwarkach
reklama internetowa poprzez pozycjonowanie stron internetowych w wyszukiwarkach
|
warto wykonywac podciaganie na drazku, jesli sam wykonam 7-8 pelnych podciagniec w dwoch pierwszych seriach, a pozniej to juz z pomoca ?? Czy warto sie w tym przypadku podciagac, czy np zastapic to przyciaganiem drazka do klatki ??chciałbym sie dowiedziec czym moze byc spowodowany spadek siły...
juz moze z miesiac nic nie idzie w góre , tylko sie zmniejszylo o kilka kilogramów , zero przyrostów stosuje diete w miare wysokobiałkowa, i zastanawiam sie czy to moze byc spowodowane niska iloscia weglowodanów w mojej diecie ?? czy mi cos poradzicie, moze jakies suplementy, prosze o pomoc Mam problem a mianowicie od jakis 2 tgodni boli mnie prawy lokiec jesli ktokolwiek wie co z tym zrobic to plizzz piszcie albo poleccie mi jakies prochy nasenne tylko zeby nie miały przeciwskazań w kulturystyce z góry wielkie thXXX pozdr00fkaSiemka mianowicie sprawa jest taka jestem juz 3 tydzien na cyklu kretka+tauryna a w poniedziałek mam urodziny :////i tu sie pojawia pytanie czy moge cos wypić ( nie piłem nawet jednego piwka od ponad 1,5miecha ani zadnych innych) moge sie raz w ten wyjątkowy dzien troche "zbombić" i np pomiedzy browarkami duzo wody ? |