Prosty i przyjazny dla wy
Prosty i przyjazny dla wyszukiwarek darmowy katalog. Moderowany, z linkami bezpośrednimi i mod_rewrite.
Prosty i przyjazny dla wyszukiwarek darmowy katalog. Moderowany, z linkami bezpośrednimi i mod_rewrite.
|
siema. mam mały problem z jednym bisepsem. jest on o ok 1cm mniejszy od drugiego:/ mam pytanie jak to wyrównać aby oba były takie same.wszyscy mowia o tym a ja nie mam pojecia co to jest ta therma.jak mozecie to prosze o wyjasnienie Bardzo przepraszam za temat troche OT ale szperam w sieci bezskutecznie od godziny i nie bardzo wiedzialem gdzie moge zadac takie pytanie. Mianowicie... poszukuje przyrzadu do treningu miesni brzucha, w rzeczywistosci jest to jedynie odpowiednio wygieta rura zakonczona raczkami. Nie wiem jak to dobrze opisac. Cwiczy sie tym tak, ze klade sie na ziemi, dolna czesc tego mam pod glowa, a jak juz leze, nade mna wystaja jedynie raczki za ktore trzymam i ktore pomagaja mi wykonac sklon. Czyli generalnie wyglada to tak, jakby robic zwykle brzuszki, z tym ze rece trzymam na tych raczkach a nie za glową. Ktos kojarzy taki przyrzad? Kupilbym go: a) osobiscie, jezeli ktos da mi namiary na sklep we Wroclawiu Czy ktos moglby mi pomoc? Pozdrawiam, S.1) chcialbym sie dowiedziec kiedy mam sie rzezbic, nie spiesze sie z tym bo najbardziej lubie cwiczyc na mase i chce zeby wymiary szly w gore mam 176 cm 73 kg jak myslicie przy tym wzroscie ile najlepiej wazyc 80??....wiecej ??? czy mniej moze ale chyba tak kolo 80 mysle jak wy myslicie??? albo wy kiedy chcielibyscie sie wyrzezbic tzn przy jakim wzroscie i masie?? 2) planowalem do nowego roku wziasc cos np (po wakacjach na miesiac L-glutamine + serwetke a po ok 2-3 miesiacach kreatyne + glukoza i cos tam moze jeszcze do tego cyklu L-glutamine albo HMB może wy poradzicie??? ) a tak na wiosne bym sie porzadnie wyzezbil - CO O TYM TEZ MYSLICIE CZY DOBRZE TO ZAPLANOWALEM ???????? pozdrawiam wszystkich |