Klub Calivita oferuje ci
Klub Calivita oferuje ci zakupy po znacznie nizszej cenie. Skorzystaj z 33% reabatu i zadbaj z nami o swoje zdrowie.
Klub Calivita oferuje ci zakupy po znacznie nizszej cenie. Skorzystaj z 33% reabatu i zadbaj z nami o swoje zdrowie.
|
W jak dużej odległości stanąć os ściany zeby trening był najefektywniejszy?Postanowiłem zacząć chodzenie na siłkę a) nie byłoby dużo dresiarzy c) I by była gdzieś blisko centrum, bo siłki na Bielanach lub innych Kabatach to jednak trochę daleko Kto jest z wawy i może mi pomóc?? Jak biorę jakiś antybiotyk to powinienem brać odżywki ?.Mam 17 lat wzrost 182 i 74 kg i mam problem bo na moim ciele jest tluszcz przez co miesnie nie sa tak widoczne.Dziwi mnie to jednak gdyz kolega wazocy i miezacy tyle co ja ma widoczne miesnier i nie ma tluszczu i do tego nie chodzi na silownie a ja juz 5 miesiecy.Moje pytanie to jak spalic tluszcz ale zebyn nie stracil masy?? Z gory dzieki Pozdro dla wszystkich!!!chcialbym sie dowiedziec czy jakbym sie staral to czy przez rok by mi powiekszyl sie biceps do 40, a mam teraz 32 a jesi nie da sie do 40 to do ilu bym dojechal jak bym zaczal od poczatku roku szkolnego cyklem kreatyna + jakis aminokwas + oczywiscie dobra dieta co wy na to? da sie zrobic tak czy nie? pozdrawiam wszystkich i z gory dziekuje |