Klub Calivita oferuje ci
Klub Calivita oferuje ci zakupy po znacznie nizszej cenie. Skorzystaj z 33% reabatu i zadbaj z nami o swoje zdrowie.
|
Cze moglibyście mi pomóc?? Chcem sobie na święta kupić hantelki.Dopiero zaczynam treningi.Mam kupić 1 hantla 20 kg za 155zł 2 hantle po 7,5 kg za 155zł czy 2 hantle po 10 kg za 210 zł??Czesc !! Moglibyscie mi poradzic co kupic abym w domu mogl sobie stworzyc silownie. Jakie lawki i jakie ciezary dobrac. Maksymalnie wyciskam na klatke 80 kg Pozdrawiam Buncolinstruktor na siłce mówi, że lepiej w młodym wieku nie pakować dużo na nogi (mam 17 lat) bo wtedy się osłabiają stawy itd. i się nie urośnie?? czy to prawda (chciałem przypakować na nogi żeby szybciej biegać) i teraz się trochę boję pomożcie pozdrawiamczy strongmeni mają inne diety na masę i treningi niż kulturyści???????Wiem że już były podane linki do takich tematów http://drupix.webpark.pl/pliki/proporcje.html http://priv.ciechnet.pl/dso/tabela.htm ale mam pytanie które są bliższe prawdzie bo jest między nimi spora rozbieżność  Sprawdzałem w programiku KingSize i pokazuje podobnie do tego co jest w tym 2 linku,tyle że ja mam większy obwód w klacie a nie wygląda ona "idealnie", bardziej mi podchodzą te wymiary z pierwszego linku ale jeśli chodzi o biceps to znowu odwrotnie.Macie jakiś link do innych tabelek z idealnymi proporcjami?? |
domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław cięcie laserem mp3 Formuła 1 Szkolenia podatki filtry do wody