Anna Koszela - interior designer - architekt wnętrz i ich dekorator to mój zawód. Projektowanie wnętrz (m.in. Warszawa, Łódź), stylizacja wnętrz oraz aranżacja to podstawowy zakres usług. Wszystkich których interesuje projektowanie wnętrz, aranżacja wnętrz i stylizacja wnętrz zapraszam do kontaktu z
|
Cześć.
Mam 15 lat (właściwie 16, rocznik 1988), waże 72 kg i 183 cm wzrostu. Zaczynam chodzić na siłownię i na basen. Chce abyście, jeżeli to możliwe, rozpisali mi diete, jak mam ćwiczyć, jakie partii mięśni itp. Dokładnie wszystko to na czym mógłbym szybko i efektownie rozwinąć swoje mięśnie. Jestem w tym zielony i nie mam żadnego pojęcia na temat kulturystyki. Zgóry dziękuje. Jestem z Wrocławia więc mam prośbę: gdzie mógłym uczęszczać na siłownię we Wrocku (w miare rozbudowaną)? piotr.szwiec@wp.pl gg 2403496Witam ! Czy mozecie mi polecic jakie cwiczenia sa dobre na poprawe sylwetki? Moim problemem sa okragle plecy - garbienie sie ;( PozdrawiamMam pytanie . Czy jest jakas roznica miedzy Hmb z Olimpa w tabletkch a Hmb z olimpa w kapsulkach. Jak jest to napiszcie . I która jest lepsze. Pozdro dla wszystkichWitam, mam problem ze spinaniem kapturów... a dokładnie jednego - prawego. Jak mam się spiąć aby postawić oba czworogłowe naraz? Próbuje i próbuje i nie wychozi mi to wcale! Gdy ćwicze i jestem na pompie to udaje mi się czasem spiąć oba... wtedy wyglądam porządnie  Ale normalnie nie potrafie...Ma ktoś jeszcze taki problem? pozdr.wezme kreatyne mono i popije ją nitrobolonem II ?   |