Ogloszenia i Randkowe ora
Ogloszenia i Randkowe oraz Anonse W serwisie znajdziesz tysiace filmow i galerii w przeroznych kategoriach jak na przyklad Grubsze czy Rajstopki, ale najpierw poczytaj poniższy regulamin!
Ogloszenia i Randkowe oraz Anonse W serwisie znajdziesz tysiace filmow i galerii w przeroznych kategoriach jak na przyklad Grubsze czy Rajstopki, ale najpierw poczytaj poniższy regulamin!
|
Witam mysle ze tu bedzie najkorzystniej umiescic ten temat bo niema on dla mnie nic wspolnego z dieta na redukcje czy tez mase Sniadanie: 6:00 - 8:00 (zalerzy kiedy ide do szkoły) II Sniadanie 10:35 - 10:50 Obiad 15:00 - 15:30 Trening o 18 Posiłek po treningu 19:00 - 19:15 Kolacja 20:00 - 20:15 czy ten odstep po miedzy kolacja a posilku po treningowym nie jest zbyt maly ?? prosze o jakies propozycje PozdrawiamJak się mierzy zawartość tkanki tłuszczowej??Czy uważacie tak samo jak ja: "Zamiast sterydów lepiej stosować ZMA"?Zaczołem chodzić od miesiąca na siłownie...a jestem chudy i chciałbym nabrać masy. Co mam robić ?? Prosze pomóżcie....Czy mozliwe jest ze nagle organizm przestal przyswajac laktoze? W mleku jest laktoza i zawsze bardzo czesto w duuuzuch ilosciach je spozywalem przez dlugi czas a teraz w sumie juz nie moge pic mleka,bo konczy sie to rozwolnieniem Mysle ze to sprawa laktozy i jej nieprzyswajalnosci przez moj organizm.. ale czy tak nagle moglo to sie zmienic? |