Przedstawiciel Biolin
Przedstawiciel Bioline i Rolland w Polsce, kosmetyki do ciała i włosów, zapraszamy do współpracy salony kosmetyczne i zakłady fryzjerskie
Przedstawiciel Bioline i Rolland w Polsce, kosmetyki do ciała i włosów, zapraszamy do współpracy salony kosmetyczne i zakłady fryzjerskie
|
Witam mam taki problem otóż całe życie niemal nie jadłem z rana śniadania i chyba to sie odbija teraz gdy ćwicze na siłowni. Mam bardzo duże problemy aby zjeść o 8 porządne śniadanie jem je na siłe co tu dużo mowić. Wyczytałem tu na forum, że cytrusy mogą zwiększyć łaknienie czy to prawda? Jeśli są jakieś sposoby to prosiłbym o pomoc, wiem, że są jakieś sztuczne produkty w sklepach kulturystycznych które powoduja większą chęć do jedzenia ale to nie w chodzi w gre. Z góry dzięki za pomoc Cwicze 7 miesiecy i nie wiem czy moja pierwsza serie kreatyny zaczac monohydratem czy odrazu polaczyc z monohydrat z citrate. Z gory dzieki za odpowiedz.Witam Mam HMB Olimpu, w dzien treningu biore: 1) jedna kapsulke rano, przed treningiem, po treningu i przed snem 2) jedna rano, w poludnie, przed snem Pytanie moje brzmi jak to brac ? tzn czytalem o jakis przerwach zeby organizm mogl... yyy no wlasnie co ? biore od 2-giego tygodnia wrzesnia czyli 13-14 kiedy zaplanowac przerwe ?Mam ogromny problem od czasu kiedy zacząłem ćwiczyć. Moje bicepsy nie rozwijająsię jedankowo(lewy 37 cm prawy 39 cm). Podejżewam, że jest spowodowane to tym, że lewy przramię zachodzi mi na biceps i podczas kiedy go ćwiczę większość napięcia przechodzi na przedramię. Probowałem odizolować przedramie bandażem elastycznym, ale to nic nie dało. Proszę o jakąś dobrą poradęKupilem sobie pas skórzany i mam problem nie wiem czy dobrze go zakladam, przy martwym ciągu przeszkadza mi przy zginaniu tułowia, gdzie jest błąd ? w złym miejscu pas czy źle wykonywane ćwiczenie ? |