Strona zawiera infor
Strona zawiera informacje na temat automatyka.
Strona zawiera informacje na temat automatyka.
|
Mam banalne pytanie: kiedy najlepiej powinno się ważyć???Witam mam pewien problem otoz mam czas na cwiczenie na silce w godzinach porannych jedynie(9-10), widzialem sporo diet tutaj ale widze ze nastawione sa one na to iz trening odbywa sie w godzinach popoludniowych... i chcialem spytac co powiniem zjesc przez takim porannym treningiem bo jednak robienie kurczaka o 8 rano nie wchodzi za bardzo w gre... prosilbym aby ktos kompetentny doradzil mi co powiniem zjesc, z gory dziekuje za pomoc |