Najlepsze filmy do ściągn
Najlepsze filmy do ściągnięcia. Tylko nowości.
Najlepsze filmy do ściągnięcia. Tylko nowości.
|
Mam malutki problemik... Jestem osobą szczupłą, ale mam szerokie biodra i masywne uda. Jaki sport uprawiać, żeby wyszczuplić dolne partie ciała? Tylko podkreślam, chodzi mi o wyszczuplenie. Jeżdżąc np. na rowerze czy biegając nogi były tylko bardziej umięśnione ale wcale nie szczuplejsze... I dodam, że nie mam możliwości ćwiczenia na siłowni. Poradźcie mi, jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu lub jaki sport mi polecacie? Proszę o pomoc...!Cześć, ogólnie chciałem zapytać czy to jest środek zakazany w Polsce, czy ktoś stosował i jakie efekty...bo na jednej ze stronek przeczytałem że nie ma praktycznie żadnych skutków ubocznych poza działaniem anabolicznym...i chcem sie ogólnie od was dowiedzieć: gdzie to można kupić, czy naprawde to jest taki złoty środek, czy to jest legalne i jaki jest sposób iniekcji (walenie w pupcie Czekam na odpowiedzi. PozdroWitam, Mam 23 lata wzrostu 177 cm waga 93 kg przez ostatni rok dałem sobie spokój z siłownią (na moja nie korzyść), ale teraz rozumiecie idzie wiosna trzeba zrzucić zimowe kożuchy. Trochę przez ten czas urósł mi brzuch (piwo robi swoje nie powiem tłuszcz ewidentnie dał o sobie znać) Trening zaczynam od następnego tygodnia do swojej apteczki zakupiłem już: FENUPLAST – 200 kaps HMB w płynie – 120 ml CREATINE POWDER – 500 g SUPER MASS – 1000g TAURIN – 100 kaps. VANADYL - 90 tabl. (wszystkie firmy Hi Tec Nutrition) w następnym tygodniu do zestawu dokupuje TRIBULUSA – 100 kaps i ZMA – 120 kaps. Potrzebuje ułożyć sensowna rozpiskę jak to wszystko użyć tak żeby widoczne były jakieś efekty. Jeśli macie jakieś propozycje, co do kupna jakiegoś suplementu, którego ewidentnie brakuje na mojej liście czekam na propozycje. Dodam tylko, że potrzebuje także pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej Dzięki za odpowiedź Pozdrawiam DRWAL[CODE][/CODE]Witam Mam pytanie odnosnie urzytecznosci BCAA jako suplement diety dla osoby która amatorsko gra w pilke (trenuje w klubie), Oprócz tego trenuje na silowni. Celem jest wzmocnienie miesni i szybsza ich regeneracja miedzy treningami. Problem jest taki iz wystepuje u mnie duza nadwaga i roczny okres bez ruchu (kontuzja). Wybralem BCAA liczac iz wspomoze powrot (przynajmiej do zrzucenia wagi) do formy. Dodam iz polaczone jest z "dobrym odzywianiem" i witaminami. pozdrawiamhheheheh cze ide niedługo do sklepu po jakis koks,chciałem wżiasc kreatynke jakąs,ale kurde jest tyle produktów..np.CERATEC,WPC,czy juz sama kreatyna tylko której firmy,wszystkie produkty kusza ze wszystkich stron,hheuheuh nie lada problem |