KOTY RASOWE - Kot Ameryka
KOTY RASOWE - Kot Ameryka艅ski Bobtail d艂ugow艂osy
|
Potrzebuje arkusz do wyliczania maxow... Jak ktos moze to poprosze o link.. Z g贸ry THX  mam problem ktory wyglada nastepujaco jesztem chudy a strasznie tuzo jem  non stop jestem glodny !! Ale problemem jest to ze nie moge przybrac na masie i chcialem sie dowiedziec jakie suplemety najlepiej przyjac zeby szybko nabrac mase i zeby bylo widac efekty treningu?? S艂ysza艂em ze kreatyne i mega masa ale nie mam pojecia!! dlatego prosilbym o porade jak najszybciej nabrac mase i to tak zeby bylo widac efekty !!  Temat jusz by艂 zapewne poruszany.............ale nie znalaz艂em konkretnej odpowiedzi wi臋c zapytam....... 
a wi臋c tak mam niedowage......obecnie robie trening na mase+dietka na mase. M贸j plan wygl膮da nast臋puj膮co: pn. klatka+bic wt. nogi+brzuch czw. placy+tric pt. barki+brzuch I chcia艂em zapyta膰 czy nie b臋dzie "przeszkadza艂o" jak w sobote bym robi艂 sobie rekreacyjnie worek ok. 20-30 minut?? pytam sie poniewa偶 moim celem jest masa i czy to nie b臋dzie mia艂o z艂ego wp艂ywu na krzta艂towanie masy  witam wszystkich...mam pytanie jak zrobi膰 wewn臋trzn膮 cz臋艣膰 klaty?????tzn..mam tak zwane wkl臋艣ni臋cie w klatce 膰wicze cz臋sto ale rosn膮 mi tylko :zewn臋trzne: cz臋艣ci klaty <sory za s艂ownictwo ale nieznam gadki kulturystycznej...> tak by nieby艂o tego do艂ka je...anego prosze o porady mo偶e kto艣 ma podobny problem mam 177cmm 80 kg..klatka-108 cm
z g贸ry dzieki pozdrawiam |
reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie Hotel Gda艅sk, Hotele Wroc艂aw DMOZ swieta-przestrzen pokoje nad morzem Directory songs store