twoj katalog stron www,ni
twoj katalog stron www,nie czekaj dodaj strone do wspaniałego katalogu stron!! nie czekaj!
twoj katalog stron www,nie czekaj dodaj strone do wspaniałego katalogu stron!! nie czekaj!
|
Vitalmax Creatin capsules 400 kapsułek
Kreatyna w kapsułkach. 1 kapsułka zawiera 500 mg Kreatyny. Na ile cyklów wystaczy na ta kreatyna ,?Witam biore krete i gainera, po 2 tygodniach przybralem 2 kg, ale dopiero od 2 dni nagle wzrosla mi sila, cwicze tez dopiero 2 tydzien, instruktorka na silowni jakos dziwnie na m nie patrzyla bo przyrost sily mam dosc wysoki cwiczylem na obciazeniach 15-20 kg a teraz cwicze na 35-40 kg, czy to mozliwe ze nagle mam taki przyrost sily, instruktorka podeszla do mnie i zapytala co biore i powiedziala zebym przestal to brac bo to niedobry pomysl ? To jak to jest przeciez to nie sterydy tylko odzywki, na koniec zorbila mi lekki obciach bo nasza grupa jest raczej ludzi nowo cwiczacych i wszyscy sie mecza ja nie ona przy nich powiedziala zebym sie zastanowil sie czy chce dalej brac, :-) ludzie cwiczacy widza ze nagle mam przyrost sily i spojrzeli na mnie jak na sterydziarza. Czy odzwyki sa nie zdrowe ? od wczoraj biore tez b12Cwicze ok. 4 miesięcy i juz nawet widać efekty ale mam jeden problem. Mięśnie z jednej strony klatki szybciej rosną a z drugiej wolniej i nie wiem dlaczego tak sie dzieje.Mam 195cm wzrostu, waze ok 80 kilo. Mam zamiar zaczac chodzic na silownie i chcialbym sie dowiedziec jakie powinienem brac odzywki, jakie wykonywac cwiczenia, aby nabrac troche masy. Mam nadzieje ze mi pomozecie bo nie, bo kompletnie nie wiem jak zaczac |