W serwisie znajdziesz tys
W serwisie znajdziesz tysiace filmow i galerii w przeroznych kategoriach jak na przyklad piczki czne produkcje czy Rajstopki, ale najpierw poczytaj poniższy regulamin!
1 listopada zaczynam brać sie za siebie  nie ćwiczyłem przedtem warze ok 60 kg i mam 178cm wzrostu czy możecie mi powiedzieć jak mam zacząć ćwiczyć żeby jak najszybciej nabrać jak najwięcej siły ?? może doradzcie jakieś odżywki a jeszcze jedno mam 14 lat witam mam taki problem jestem 16 latkiem 178 cm 79 kg i zamarzam coś zrobić ze swoim ciałem od pewnego czasu ćwiczę na siłowni ale nie mogę sie zdecydować czy przy moich wymiarach mam jeszcze trochę zredukować tłuszcz czy brać sie za masę bo do okola brzucha mam oponkę malutką ;/ doradźcie proszęhej! jakie są wyniki w normie przy pomiarze tkanki tłuszczowej...Słyszałem że od 10-18 czy to prawda ??Mam małe pytanko 
Czy opłaca sie brać kreatyne multi power na zime????? :-? czytałem coś, że przestawia sie metabilozm i że na zime przybiera się na masie????? Jeszcze jedno pytanie słyszałem żekreatyna multi power jest dobra na biceps czy po miesiącu kuracji ztobiąmi się jakieś rozstępy ????? Dzięki za pomoc  Witam
Stwirdziłem u siebie większy rozrost lewej części ciała niż prawej.Staraam się ćwiczyć tak samo na lwą i prawą strone. Najbardziej przejawia się to na mięśniu najszerszym grzbietu.Lewy jest większy od prawego. Podejrzewam że powodem tego może być fakt iż miałem kiedyś (3 lata) złamany prawy obojczyk.Po takim czasie powinno być jusz wszystko ok.Co z tym zrobić?Co o tym myślicie fahowcy. |
reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław zdrowie www.ronaldstory.com Baza Firm notebooki Agregaty prądotwórcze, hydrauliczne lublin