Forum Filmowe - dyskusje
Forum Filmowe - dyskusje na temat filmów które ostatnio widzieliście, recenzje, opinie. Rozmowy na temat seriali oraz aktorów
|
Witam,
Mam do Was pytanka 
Oto moje pytania: 1) Bardzo często boli mnie staw skokowy, np. gdy wchodzę po schodach na palcach (musze wchodzić na pełnych stopach) 2) Czasami też dokucza mi bół w kolanach tzn. nad rzepką i pod nią. To jest taki delikatny bół jakby kojący, ale czasem potrafi być też dokuczliwy. 3) Jeszcze też mam problemy z dłońmi, tzn. nie mogę ich prostować bolą mnie te ściągna co są między palcami a nadgarstkiem z górnej strony. 4) Chciałbym się też dowidzieć czy można jakoś ten płyn stawowy uzupełniać... Kumpel mówił mi, że muszę jeść dużo żalatyny, galaretek kisielów i innych tego typu pokarmów...?? Czy to jest prawda ?? Wybaczcie, że robię takie zamieszanie małe.. Trenuję akrobatykę i Capoeirę. Wiem, że to nie jest odpowiednie forum, ale nie wiem gdzie mam się zwrócić z tymi pytaniami... :? :-? Bardzo proszę o odpowiedź. Z góry dziękuję W jaki sposób mogę wyćwiczyć mięśnie klatki piersiowej bez chodzenia na siłownie ale domowymi sposobami? Przy okazji w jakisposób najlepiej przybrać na wadze?Mam deformacje klatki piersiowej i skrzywenie kregoslupa. pod prawa piersia widoczny jest dolek. PRosze was pomozcie mi jak go zakryc miensniem klatki. wstydze sie swojego ciała POMOCY. mam 16 lat a waze 55 kilo jak nabrac masy? co kupic? jak odzywke? prosze o pomoc z ta deformacją jak to zakryc ?? po jakim czasie beda widoczne efekty??? Blagam was !!!
wstydze sie siebie i swojego ciala!! proszae i czekamgram w pilke reczna, chcialbym rozpoczac przyjmowanie kreatyny i teraz potrzebuje pomocy, co wybrac, Olimp TCM Mega Caps czy tradycyjny monohydrat, a moze cos jeszcze innego? prosze o wypowiedzenie sie na ten temat. z gory dziekiWitam wszystkich grupowiczów. Udzielam się pierwszy raz na forum, także wielkie POZDRÓWKI WAM WSZYSTKIM!!! Mam następujące pytanie. Co sądzicie o następującym koktajlu: - 2 szklanki 3,2% mleka - 2 surowe jajka - 2 banany - 2 łyżki cukru Wszystko miksujemy i otrzymujemy: 28g białka 100g węgla 26g tłuszczu 726 kalorii Dowiedziałem się przez przypadek, że ten szejk dobry jest na przyrost masy i domniemanie juz po tygodniu można spodziewać się przyrostu kg... Więc pytanie jest następujące, co o tym myślicie, czy takie coś nadaje się do picia np po treningu? Pozdrawiam Piotrek |
reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Posadzki epoksydowe ładny karnisz Forex DMOZ szkolenia dla biznesu