Forum młodzieżowe - najle
Forum młodzieżowe - najlepsze miejsce dla nastolatkwów, dyskusje na ciekawe tematy. Pomoce w ciężkich sytuacja i mnóstwo humoru.
Forum młodzieżowe - najlepsze miejsce dla nastolatkwów, dyskusje na ciekawe tematy. Pomoce w ciężkich sytuacja i mnóstwo humoru.
|
mam 18 lat, 185cm wzrostu i waze tylko 60kg. Co jest najlepszym wyjsciem podniesienia wagi. Zastanawiam sie nad metanabolem.Tylko nie wiem do konca jakie sa tego plusy i jakie minusy.Moze ktos mi cos o tym powiedziec. Co grozi i jaki przyrost wagi moze byc?prosze o odpowiedzi. Pozdrawiam i z gory dziekiekujeco jest lepsze dla początkujacego metanabol, omadren, czy testosteron??? :? :-?Mam pytanie, czy ktoś z tego forum ma podobny problem do mojego. Mam 19 lat, na forum jestem nowy, wiec prosze o porade. Ćwiczyłem na siłowni 3 lata z dobrymi wynikami, nieukrywam że wiązałem z tym wielkie nadzieje na przyszłość. W zeszłe wakacje pojawił sie problem. Z mojej winy, a raczej głupoty nabawiłem się poważnego urazu kręgosłupa (na wysokości dysku L4 i L5) ucisk na rdzeń kręgowy. Miałem robiony rezonans. Cierpnie mi noga,a lekarze mówią że już niebede mógł trenować bo mam kręgosłup bardziej zniszczony niż nie jeden staruszek:( Dlatego zwracam sie do Was z zapytaniem czy przechodzi ktoś, bądź przechodził przez podobne "piekło"? I czy mam jeszcze szanse na przyszłość. Mam jeszcze kilka pytań ale to innym razem. Prosze o porady i z góry dziękuje.mam takie pytanie. mam zamiar zaczac stosowac kreatyne i chcialbym przybrac na masie miesniowej i na sile (bez masy tluszczowej wrecz jeszcze zredukowac ja troche) . a nie wiem jakie polaczenie bylo by najlepsze z tych produktow co wymienilem w temacie i wszystko jest z olimpu. prosze o jakies porady bo moze czegos tu brakuje co mogloby sie przydac. waze ok 80 kilo, i jezeli by sie dalo cos z tego polaczyc to prosilbym o porade jak i kiedy i ile tego zarzywc.
z gory dziekiwitam chce zbudowac stojak na 170-180 podajcie plan budowy nagradzam sogami |