Zakład Produkcyjny Markiz produkuje skarpety i rękawiczki. Nasze wyroby charakteryzują się wysoką jakością, trwałością i wytwarzane samp;plusmn; w szerkiej gamie kolorów. Zapewniamy atrakcyjne ceny i szybkie terminy realizacji
|
Zna ktoś może troche ćwiczeń korekcyjnych które można wykonywać w domu. Mam troche wystające łopatkiNa ciele mam żylaki, a najwięcej mam na klacie. Odkąd zacząłem rozciągać ekspanderem, pojawiły mi się też na rękach.. Czy można je jakoś zwalczyć domowymi metodami? (bez żelów itp.)witam koledzy! moj kuzyn ma jakas krete z holandii ktora zalatwil mu kumple ktory ma sklep z suple dal za 400g 100zl i mowil ze jest bardzo dobra i nie przemienia nie w zoladku prosze o komentarze nie wiem jaka jest firma ale jak bedzie na gg to dam znac aha i jescze jedno slyszalem gdziesz ze jak do krety doda sie sody czy sodu to nie przemienia sie w nie aktywna kreatyne czy to prawda ?''Crea Mass jest mieszaninką monohydrytu kreatyny węglowodanów i substancji transportujących które mają na celu dostarczenie jak największej ilości krety do organizmu'' tak wygląda jego reklamówka w sklepie ale czy jest naprawde tak dobry?? Czy faktycznie po 6 tyg. intensywnego treningu mozna nabrac 6kg. wagi?? A może to lipa czyli kolejny przereklamowany produkt?? Jak tak to co mi polecacie?? Za posty z góry wielkie THX!!Cześć. Ćwicze dopiero 2,5 miesiąca w domu ze swoim wyposażeniem w skład którego wchodzi : Ławeczka pozioma z mozliwoscia regulowania kąta nachylenia, sztanga 30 kg i wszelkiego rodzaju hankle. Chodzi mi o to, że genetyka po moim tatusiu mnie dobija ;( bo tak jak ojciec jestem baaardzo wąski w barkach. Od głowy do ramion odległość jest baaardzo niewielka :sad: i moja prośba to : Czy istnieja jakies ćwiczenia by poszerzyć sie w ramionach i jesli tak to podajcie te ćwiczenia (ale tak na moje wyposażenie które podalem powyżej.) POZDRO KASPAR |