Manieczki i klub Ekwador
Manieczki i klub Ekwador - najlepsza muzyka techno i archiwalne sety mp3,zdjecia,recenzje imprez,Manieczki - wielkie archiwum
Manieczki i klub Ekwador - najlepsza muzyka techno i archiwalne sety mp3,zdjecia,recenzje imprez,Manieczki - wielkie archiwum
|
czesc mam problem i szukam pomocy gdy cwicze to pozniej mam takie dziwne uczucie w pachwinie... niekiedy z prawej czesciej z lewej... takie smieszne swedzenie czuje... gdy bylem maly to mialem problem z jądrami nie rosly mi z wiekiem i przeszedlem dwie operacje... najpier z prawej strony a potem z lewej... szukam pomocy czy te uczucie nie jest po operacji??i ostatnio gdy cwiczylem triceps na wyciagu to czuje jakies uczucie dziwne troszke pod pępkiem i na prawo czy to przypadkiem nie naciagnalem miesnia brzucha czy to przepuchlina... jestem niespokojny... prosze PORADZCIE!!mój problem polega na tym że przy wzroście 175 i wieku 16 lat ważę 63 kg. i całkiem sporo jem, Może to nie jest jakoś strasznie mało ale mam strasznie chude przedramiona i nadgarstki a moje obojczyki wychodzą ponad ramiona o jakieś 2cm. wygląda to jakby rosły mi skrzydła.Ćwiczyłem przedramie chwytając podchwytem handle 5kg. 3 serie po 30 powturzeń ale nawet nie miałem zakwasów i zero przyrostu. I mam jeszcze pytanie czy drążek jest skuteszny na skrzywienie kręgosłupa??:? a co muślicie na temat kreatyny vitamax ,czy dobrze zmielona i czy cos warta bo cena kuszacanie jestem jakoś szczególnie otyła ale poprostu chce schudnąć niewiele tak 5-7kg słyszałam o L-karnitynie czy mógł by się ktoś wypowiedzieć na temat "spalaczy tuszczu" i przy okazji którą firme byście polecili a może istnieje coś naprawde dobrego o czym jeszcze nie słyszałam ??czy używanie suplementów takich jak zma czy kreatyna ma wpływ na pociag sexualny? |