Informacje o sprzęcie kom
Informacje o sprzęcie komputerowym. Sprzet komputerowy taki jak myszki, notebooki, skanery, drukarki, dyski, procesory, pamięć RAM. Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony - u nas znajdziesz informacje o sprzęcie.
|
:-? 1 pytanie: czy normalne jest ze przy duzym treningu czasami dochodzi do kilkusekundowej arytmii serca ?
2 pytanie: czy mozna pic alkohol biorąc kreatynę? proszę o odpowiedź  Witak nazbieralem troche punktów Olimpu i postanowielm wydac jes na jakas duza puche dobrego bialka. chodzi mi o jakies uniwerslane bialko ktore nadwalo by sie do spozycia po treningu, na noc, do posilków ubogich w białko. Prosze o porday jakie bialko ?Wiem ze nic nie zastapi dobrej diety ale chce miec wszytsko dopiety na ostatni guzik  mam oytnko a mianowicie co to jest HST,tyle o tym słysze ale nie wiem co to jest,znam sie troche na treningu ale pierwszy raz sie z tym spotkałemPewnie przez miesiąć nikt nie wymyslił leku na rozstepy... :/ Napiszcie jakie srodki wam choc w niewielkim stopniu pomogły...... porad  Witam a wiec pisze do dobrych ludzi ktorzy pomoga normalnie bez wysmiewania sie itp. W domciu mam taki maly przyrzad do cwiczen  Chce zaczac na nim cwiczyc (nic dziwnego ) lecz jak przeczytalem te kilkanascie porad jakie cwieczenia i co cwiczyc to,az oszalalem.Moze zaczne od tego ze mam 180cm wzrostu i 70 kg wagi.Kiedys bardzo ale to bardzo amatorsko cwiczylem na 'samorobce' troche kondycje i ogolnie miesnie poprawilem Widac chociaz troszke ze mam klate  Chce zlapac troche masy i jakos takze wyksztaltowac te miesnie (uwydatnic) Lecz nie wiem co,ile,kiedy cwiczyc,wiec tutaj pisze do ludzi ktorzy maja pojecie i znaja dobry trning na to. Dlatego chcial bym by ktos mogl napisac porzadny plan np:w poniedzialek cwiczyc to to to... tyle i tyle razy... bym mogl troche pomasowac i przy tym by te miesnie bylo widac ze cos tam juz rosnie  NO i druga prosba to dieta czytalem te co sa na forum i tak samo zglupialem nie wiem co wybrac,czy mogl by mi ktos tak samo opsiac i doradzic jaka diete najelpiej stosowac,co jesc,itp by uzyskac take ta mase i miesnie  To tyle prosze bez wysmiewania sie poniewaz nei jestem jeszcze na takim zaawasnowanym poziomie jak wy,a te forum mysle ze jest od tego by sobie pomagac Pozdrawiam serdecznie i czekam na wskazowki. |
reklama w internecie cennik Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory Perfumy taśmy termotransferowe ładny karnisz wiadomości motoryzacyjne meble sklepowe