Monica Bellucci w portalu
Monica Bellucci w portalu filmów i seriali - wszystko o pięknej włoskiej aktorce. Galerie zdjęciowe, biografia, filmografia, pliki.
|
no wlasnie jeszcze nie wiem czy to to bo na razie sprawdzam czy to nie uczulenie na HMB ktore zaczalem wcinac, ale wyglada to tak
swedzaca jak diabli miejscowa wysypka w okolicach wewn strony bicepsa, przedramion,kolan,uda,lydek-piszczeli, nadmierna potliwosc ( do tej pory nie wiedzialem jak to wyglada  )
wszystko zaczelo sie kilka dni po tym jak zaczalem jesc SP 80 i HMB jezeli to przebialkowanie to co powienienem zrobic? tylko blagam nie piszcie "idz do lekarza", bo moze w gole nie trzeba... Bede wdzieczny za odpowiedzi osob ktore mialy z tym do czynienia (wiec odpowiedzi typu: mysle ze to przebialkowanie (bo tak sugeruje tytul) odpadaja-sorry ale zrozumcie... na razie odstawilem bialko i HMB zeby sprawdzic czy przy ich braku to zejdzie,bo moze sie okazac ze to jeszcze co innego. Trzymam diete i nie mam nadmiaru jesli chodzi o bilans dzienny czyli 2g B/1kg MC dodam ze jak wcinalem koncentraty to nic mi nie bylo z gory dzieki pozdroczy picie alkoholu podczas brania hmb wplywa negatywnie na jego dzialanie?tzn jesli biore hmb i pije alkohol to czy hmb bedzie dobrze dzialalo?Jak to jest możliwe że brzuszki skośne zamiast pomóc w wyszczupleniu talii to ją pogrubią???Zapewne zauwazyliscie podczas procesu budowania wlasnych miesni, ze w danej partii miesniowej np. klatce piersiowej, jeden miesien jest mniejszy od drugiego. Oczywiscie proporcji tych nie musi dzielic jakas wybitna wielkosciowa przepasc, ale ciut roznia sie od siebie wielkoscia. Dlatego zapytuje: jak korygowac owa przypadlosc?? interesują mnie szczególnie ćwiczenia korygujące na prostownik grzbietu, miesnie krzyza. Dziekuje za pomoc.Witam wszystkich! Jestem tutaj nowy, wiec jesli umiescilem w nieodpowiednim dziale ten topic to z gory przepraszam. 
A jaki to mam problem. Prosilbym doswiadczone osoby, aby mi doradzily. Jestem poczatkujacy, wiec nie za bardzo sie znam na tym wszystkim. Dlatego prosze was o pomoc. Mam 202 cm wzrostu i 80 kg wagi. Czyli stosunkowo malo, jak na moj wzrost. Jestem bardzo szczuply, no i chce troche nabrac masy, a co za tym idzie aby byla ona troche i umiesniona. Z tego co sie dowiedzialem, to powinienem zaczac od odzywki weglowodanowej (aby nabrac masy). Ale nie znam sie zabardzo, jakiego producenta sa najlepsze. Poza tym, aby jakos umiesnic ta mase, chcialbym brac kreatyne (ale rowniez nie wiem jakiego producenta). Slyszalem, ze dobrym rozwiazaniem dla mnie, byloby branie od razu odzywki i kreatyny na raz (czy to dobre rozwiazanie??). Tylko mam problem. Nie wiem, jakie sa najlepsze na ryknu, no i ktore mozna polaczyc razem. Wiec o co was prosze. Chcialbym abyscie mi doradzili. Czyli podali jaka odzywke i kreatyne powinienem kupic (jake produkty moglby dac mi najlepsze efekty). Od raz zaznacze, ze chcialbym zwiekszyc swoja wage do max. 100 kg. Nie wiecej! Nie chce wygladac jak Pudzianowski, ale chcialbym aby jakos te miesnie ladnie wygladaly. Cene jaka moglbym przeznaczyc na oba produkty to suma 400 zl. Tak wiec bardzo was prosze, aby to byl najlepszy zakup w tej cenie jaki mozna by kupic. PS. Chcialbym brac tylko jedna serie, czyli kupic to raz i koniec. Wiec i kolejne pytanie, czy to przyniesie jakies efekty, no i czy wystarczy?? Za wszystkie odpowiedzi z gory wielkie dzieki
Pozdrawiam |
reklama w internecie cennik Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory modele biznesowe noclegi opaski odblaskowe Wykrywacze metalu schody