Strona dancewear.pl powst
Strona dancewear.pl powstała z myślą o tancerzach, którzy chcą sprzedać swoje stare stroje bądź wymienić je na nowe. Tutaj w łatwy i szybki sposób możesz umieścić krótki opis i kilka zdjęć.
Strona dancewear.pl powstała z myślą o tancerzach, którzy chcą sprzedać swoje stare stroje bądź wymienić je na nowe. Tutaj w łatwy i szybki sposób możesz umieścić krótki opis i kilka zdjęć.
|
ludzie pomocy ja wracam po paru miesiacach do treningów i kompletnie nie wiem za co sie zabrac? masy miesniowej mam naprawde wystraczjąca tylko na tych miesniach zalega warstwa tłuszczu(ok 1,5 cm) ja nie chce tego tłuszczu np na brzychu on jest a pod tym widac zarysowanie ''kraty'' i teraz nie wiem co mam zrobic zeby ten tłuszcz zredukowac waze 76 kg i mam 178 wzrostu i pomocy?co sadzicie o tych gainerach :
ACTIVITA Whey Gainer ACTIVITA Whey Top MassMam pytanie... Moze ktos wie jak zwiekszyc ilosc owlosienia na swoim ciele? [klata, nogi itp]... Moze jakies hormony meskie? Jesli ktos wie cos na ten temat to prosze o kontakt lub odpowiedz na forumWitam Wszystkich.Mam do Was prośbę.Powracam do treningu kulturystycznego i przydałby się dobry plan treningowy na początek na siłę bo masy jeszcze trochę zostało dla średnio zaawansowanego.Trenowałem ok.2 lat i miałem rok przerwy jest tylko taki problem że mogę sobie pozwolić na trening jednego tygodnia 3razy a następnego 2razy w tygodniu i tak na zmiane(niestety praca).Jeszcze może troche danych się przyda 24lata,176cm, 80kg. Jeśli ktoś znajdzie chwile czasu żeby pomóc mi w tym bardzo z góry dziękuje i pozdrawiam.Mam pytanko...Wyciskajac na lawce skosnej glowa w dol i glowa w gore, jakim powinien byc kat 45 stopni czy moze 20 stopni?? |