Twój Pasaż handlowy. W naszym sklepie internetowym oferujemy wiele produktów, niedostępnych nigdzie indziej, w atrakcyjnej cenie. Oferta: Dom i ogród, Elektronika, Sprzęt biurowy, Sprzęt rekreacyjny, Zdrowie i medycyna. Mozliwość zakupu na raty. Serdecznie zapraszamy.
|
chcialem sie cos zapytac :
Anabolic BCAA z TRECA z tego co czytalem w tym opisie suplementu to powinnem brac 8 kap.na dzien bo waze 80 kg, a tam kaps zawiera 800 mg z tego 550 BCAA :? a w poradach jak dawkowac suplementy jest napisane ze BCAA powinno sie brac na dzien 2000-4000 mg to jak po moich obliczeniach przyzwoita dawka moze byc nawet 4-6 kps bo to jest w tej normie to moglbym brac te 6 kps i to bedzie dzienne zapotrzebowanie aminokwasow BCAA :-? bo na dluzej by mi to wystarczylo i bym mog czesciej zakupywac ten suplement  i czy dalo by mi to duzo jakbym bral bo biore tez SERWETKE z Olimpa MATRIX
z gory dzieki za odp.Wiatam wszystkich mam takie pytanko: trenuje biegi długodystansowe na 1000 metrów moj czas wynosi 3 minuty a musze zejsc spokojnie do 2,45 czy cos takiego no w tych granicach. I pytanie czy są jakieś suplementy które pomogą mi w osiągnieciu celu. Zawsze po treningu piłem izo plus izostar. Ćwicze na siloni tez i chciałbym popracować troche nad rzeźbą lecz kolega mowil ze musze ograniczyc w tym celu weglowodany by spalac tluszcz ale bez weglowodanow to ja zdechne na treningu nie bede mial sily. Czy jak ogranicze weglowodany to tluszcz da mi wystarczajaco duzo energi w bieganiu. Za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziekuje pozdrawiam.Mam 17 lat. Przez rok ćwicze na siłowni i zauważyłem że przez ten rok nie urosłem nawet 1 cm czy może być to spowodowane poprzez siłownie. mam 172 cm.kto może mi doradzić która kreatyna jest lepsza, bo mam do wyboru teraz Kreatyne 1000 Olimpa 200 kapsułek i Kreatyne Vital Max 500g?? Po której pójdzie mi więcej siły i masy??Witam Mam 15 lat i 178 cm wzrostu i warze 65 kg. Mam możliwość chodzenia na siłownie i nie wiem czy mógł bym, a raczej czy powinienem. Nie ukrywam że bardzo bym chciał chodzić  Chciał bym uzyskać sporo siły i ładnie wyglądać. Moje pytanie brzmi czy mogę ćwiczyć? Oraz jeśli mogę to jakie treningi robić? Czy są jakieś treningi od których można juz nie rosnąc? Jeśli tak to jakie?? Oraz czy konieczne jest przytycie? Jeśli tak to co powinienem robić?? Brać białko, cratyne? Aminokwasy? Liczę na fachową odpowiedz i czekam na nia POZDRAWIAM Damian |