Ośrodek Primum Vivere oferuje kompleksowe leczenie i profesjonalne leczenie - terapia uzależnień: alkoholizm, narkomania, lekomania i inne. Także terapia uzależnień od środków psychoaktywnych, terapia współuzależnienia i psychoterapia problemów rodzinnych. Prowadzimy całodobowy ośrodek z profesjonal
|
Mam małe pytanko.Czy w czasie treningu zamiast wody mogę pić mlego, czy to jest lepsze????witam dokladnie jak w temacie! zaczynam prace o 6, a koncze o 14! dysponuje massem xxl i wpc80, moge jakos uzupelniac... ale co procz tego? o 14.30 obiad, o 18 postaram sie przetreningowy zjesc, ok 19trenig, o 21 kolacja i spanko a zatem co jesc w pracy? pzdrwiatm wszystkich... ja się wiąze z takim problemem: mam swoją siłke w domq i nakład w wiekszosci mam robiony tzn nie oryginalny ale za to dokladnie wyważony no ale w czym problem ? a mianowicie chodzi mi o to ze jak pojde na jakas publiczną siłke to biore jakies 7,5 kg wiecej niz u siebie mimo ze tam jest naklad calkowicie oryginalny (naklad hektora) i jak tu mozna byc obiektywnym ?? eh..."Sposób użycia dla sportowców: W fazie rozbudowy (offseason): 1/2 do 1 kapsułki na każde 10 kg masy ciała około 45 minut przed treningiem. Użycie intensywne (season): około 45 minut przed treningiem 1-2 kapsułki na każde 10 kg masy ciała." Czy może mi wytłumaczyć jak rozumieć termin "FAZA ROZBUDOWY" i "UŻYCIE INTENSYWNE"?? THXJEŚLI TAK TO PROSIŁBYM O ARTYKÓŁ 'TRENING DLA POCZĄTKÓJĄCYCH' WYSTARCZY MI ROZPISKA PIERWSZEGO DNIA ĆWICZEŃ KLATKA BARKI TRICEPSY BYŁBYM ZOBOWIĄZANY JAKBY KTOŚ ZESKANOWAM I PRZYSŁAŁ MI NA MEILA 1SERAFIN1@POCZTA.ONET.PL Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI |