Setki stron z grami już z
Setki stron z grami już zostało dodanych pora dodać Twoją.
Setki stron z grami już zostało dodanych pora dodać Twoją.
|
Jak u Was wygląda udcinek lędźwiowo-krzyżowy? Czy macie prostownik prawie w równej lini z kręgosłupem czy macie taką "rynnę"? Czy wystające mięśnie prostownika oznaczają że jest on dobrze rozwinięty?
Tak tylko chcę się upewnic, bo ogólnie plecy mam słabo rozwinięte, a ten prostownik mi wystaje :roll: .Orientuje się ktoś gdzie przez internet można kupić paski poprawiające chwyt ? Z jakim kosztem jest to mniej więcej związane ?Poradzcie mi ktorys, bo szczerze mowiac nawet nie mialem czegos takiego w rekach. ;] http://allegro.pl/item95824975_hit_wyprzed...wany_122cm.html http://allegro.pl/item98121433_mega_gryf_l...s_triceps_.html ten drugi ma az 140 cm http://allegro.pl/item96432446_gryf_mocno_..._najtaniej.html chodzi mi glownie o cwiczenie biecepsow i tricepsow.Jak wiadomo jajka zawieraja duza ilosc bialka, ale obilo mi sie o uszy, ze nie nalezy przesadzac z ich jedzeniem ze wzgledu na zoltka, ktore moga miec niekorzystny wplyw na 'meskie sprawy' |