Internetowy portal rozryw
Internetowy portal rozrywkowy - bo śmiech to zdrowie, w serwisie rozrywka, humor, randki, fotki
Internetowy portal rozrywkowy - bo śmiech to zdrowie, w serwisie rozrywka, humor, randki, fotki
|
Witam! Na silowni ćwiczę od 3 miechów , najwyższy czas aby pomyśleć o sęsownym planie treningowym jednak nie wiem jak go napisać. Proszę więć o pomoc...
Coś o mnie:D : wiek:15 lat 71 kg (mało jak dla mnie) 182 cm ps. szukam sposobu na przytycie o te pare kilo ale nie jestem przekonany co do diet opisanych na necie z gory thx za pomocWitam! Mam problem i proszę o radę któregoś z Panów! Chcę kupić mężowi na prezent gwiazdkowy jakąs "dobrą odżywkę", ma to być niespodzianka a ja kompletnie się na tym nieznam. Liczę na czyjąś pomoc i radę, jaka odżywka byłaby dla niego najlepsza:? Z tego co mi mówił to obecnie trenuje na "masę"? Z góry serdecznie dziękuję za pomoc i pozdrawiam!!! KLMam pytanko: czy jest jakis srodek zapobigajacy porost włosów albo minimalizujacy porost?? Za odpowiedzi z góry dzieki Pozdro...mam pytanie chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni żeby nabrać troche masy i wyrzeźbić mięśnie. boję się jednal, że strace swoją formę i wytrzymałość w bieganiu. czy uważacie że jest mozliwe, że będę osiągać gorsze wyniki niż gdy nie ćwiczyłem na siłce. czy może nie będzie miało to większego wpływu na moja kondycje??Czy mozliwe jest ze nagle organizm przestal przyswajac laktoze? W mleku jest laktoza i zawsze bardzo czesto w duuuzuch ilosciach je spozywalem przez dlugi czas a teraz w sumie juz nie moge pic mleka,bo konczy sie to rozwolnieniem Mysle ze to sprawa laktozy i jej nieprzyswajalnosci przez moj organizm.. ale czy tak nagle moglo to sie zmienic? |