kluczowym okresie rozwoju dziecka w jaki? sposób zak?óca rozwój mózgu, albo uszkadza niedojrza?? tkank? mózgow?.Kilka bada? z lat 80. XX wieku wydawa?o si? wskazywa? na wzrost zachorowa? na schizofreni? w?ród osób urodzonych w miesi?cach nast?puj?cych po epidemiach chorób
|
Wiatam wszystkich mam takie pytanko: trenuje biegi długodystansowe na 1000 metrów moj czas wynosi 3 minuty a musze zejsc spokojnie do 2,45 czy cos takiego no w tych granicach. I pytanie czy są jakieś suplementy które pomogą mi w osiągnieciu celu. Zawsze po treningu piłem izo plus izostar. Ćwicze na siloni tez i chciałbym popracować troche nad rzeźbą lecz kolega mowil ze musze ograniczyc w tym celu weglowodany by spalac tluszcz ale bez weglowodanow to ja zdechne na treningu nie bede mial sily. Czy jak ogranicze weglowodany to tluszcz da mi wystarczajaco duzo energi w bieganiu. Za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziekuje pozdrawiam.Ostatnio zauważyłem pewną dysproporcję na klacie. Tzn lewa strona ma trochę większą masę niż prawa :sad: Dlaczego i jak to skorygować?Witam.
Mam problem i liczę na to że ktoś się już spotkał z czymś takim. Otóż chodzi o wyciskanie na klatkę - maksymalnie podniosę 100 kg, natomiast jestem w stanie zrobić 3 serie po ok. 8 ruchów ciężarem 87 kg (bez zbytniego oszukiwania - nie odbijam od klatki, kontroluję sztangę przy opuszczaniu itd.). Trochę mnie to dziwi, bo to jest prawie 90% mojego rekordu, podczas gdy moi znajomi na siłowni robią serie w granicach 70-80% maksimum. Zastanawiam się czym to może być spowodowane? Dodam, że mam 18 lat, ćwiczę trochę ponad rok, głównie na masę, waga 94, wzrost 185...Mam bardzo nietypowy problem. Jak stracić w jak najszybszym czasie masę mięśniową? Ludzie, proszę pomóżcie, bo nie wiem czy sie nie zastrzele!!!!!!!Witam. Potrzepuje porady minowicie kupiłem kilka dni temu MASS XXL i kreatyne w proszku( obydwa produkty TRECA) Czy dobrze wybrałem firme jakie jest wasze zdanie na temat tych produktów? Czy opłaca mi się zacząć brać teraz MASS'a a później kreatynę czy połączyć to razem?? DZIĘKI ZA ODP. |