Wiadomości o zastosowaniu marmuru, granitu w budownictwie i wyposażeniu wnętrz. Skład chemiczny, budowa, występowanie na świecie najpiękniejszych kamieni.Budowa, montarz i zasady użytkowania kominków. Zbuduj i zainstaluj kominek w swoim do
Wlasnie chcialbym sie dowiedziec jakie sa konsekwencje wziecia kreatyny ?? Trenujac tylko pilke nozna nie cwiczac na silowni ??siemka mam 15,5roku wzrost 19,5cm waga 89kg i rosne jeszcze i chce wzrost zachamowac bo nei chce byc 2metrowcem tyle mi starczy;) jakie cwiczenia mi proponujecie na zachamowanie wzrostu? przysiady? co jeszcze?? mam 17lat, 65kg, 180cm, wyciskam 80kg. Co będe sie rozpisywał, poradzcie jaką odżywkę i jakiej firmy waszym zdaniem najlepiej kupić na MASE(wiem że Mass Gainer z Megabola odpada  ) Oprócz odżywki jem takze kreatyne.Nie mam zaduzo kasy ;( ( njlepiej cos dobrego i taniego)  ......Z góry wielkie dziękizamówiłem Carbo w sobotę potwierdzenie przyszło na e-maila i moim zdaniem paczkę już powinienem dawno dostać a nie widać jej  czy mam dalej czekać ??Dajcie adresy ciekawych stronek o kulturystyce |