Linkownia - kata
Linkownia - katalog stron internetowych.Linki przyjazne dla wyszukiwarek.Wpisy pojawiają się od razu. Można tworzyć własne kategorie.
Linkownia - katalog stron internetowych.Linki przyjazne dla wyszukiwarek.Wpisy pojawiają się od razu. Można tworzyć własne kategorie.
|
ostatnio zdaza mi sie miec skurcz podczas cwiczenia lydki. Nie wiem jaka jest pryczyna, czy niedobor jakis mikroelementow, czy moze rozgrzewka ?? Ale cwicze ja na koncu treningu wiec jest juz rozgrzana :-? sam nie wiem. Przez to nie moge dobrze wykonac treningu, bo mimo ze kontynuuje Chciałbym również coś wiedzieć na temat Glutarolu. Co o nim sądzicie. Prosze o pomoc w tych dwóch sprawach!!!Jakieś 3 miesiące temu zauwżyłem czerwoną szramę w mniejwięcej na długości mięsnia piersiowego w miejscu w którym jest przymocowany do barku (nieco nad pachą). Wydaje mi się że to rozstęp:( Póki co mnie to nie boli ale widze że szrama ta się poszerza. W miejscu tej szramy mam jakby cieniutka,czerwoną skórę. Mam nadzieje że w miarę rozsądnie to przedstawiłem;] No i mam pytanko czy to się samo zagoi czy coś robić no i czy mogę normalnie trenować?Witam! Mam 15lat i problem. Zaczelem chodzic na silownie, ale w jakie dni najlepiej chodzic??? na co??????? Jakie mniejwiecej ciezary podnoscic (oczywiscie bez przysady), jak sie odzywiac??????? Prosze o pomoc!!!!! Wlk tHx |