Grafkolor - Poligrafia W
Grafkolor - Poligrafia Warszawa, drukarnia, studio graficzne Warszawa, druk cyfrowy, offsetowy, foldery reklamowe, kalendarze, gadżety reklamowe, naklejki, plakaty, teczki, wizytówki oraz ulotki i zaproszenia
|
czy kreatyna 1000 w proszku jesli jest to prosze o nazwe produceta czy jes cos lepszego od kreatyny jesli tako to co? i z jakiej firmy dziekuje wam z odpowiedzi i pozdrawiam wasz wszystkichWitam, chcialem zaczerpnac obiektywnej rady ze strony doswiadczonych osob. Opisze krotko sytuacje. Mam ponad 17 lat i gram od 8 lat w pilke nozna. Aktualnie mam 180-181 cm wzrostu i waze niespelna 70kg. Od roku cwicze na silowni by zebrac troche masy i nabrac wyrazniejszej "postury", ale mimo stosowanej diety i odzywek nie idzie mi praktycznie nic poza siłą, ktora od pewnego czasu rowniez stanela (z powodu braku przybrania masy). Pewnie spowodowane jest to treningami pilkarskimi ktore bywaja wyczerpujace. Zaznaczam ze moim celem nie jest byciem wielkim kulturysta tylko po prostu chcialem lepiej wygladac i przy okazji miec czym sie zastawiac na meczu. Teraz moje pytanie ktore moze byc dosyc glupie, dlatego prosze o odpowiedzi tylko osoby ktore patrza na to obiektywnie. Koledzy z silowni doradzili mi zastosowanie jednego cyklu z uzyciem "metanabolu" czyli dokladnie stu tabletek. Gwarantuja ze wtedy łącząć to z odpowiednia dieta i odzywka przybiore przynajmniej kilka kg. Teraz są dwie strony medalu, bo wiadomo ze srodek jako steryd ma efekty uboczne. Wszyscy znajomi ktorzy stosowali go nawet w kilkakrotnie wiekszych ilosciach zapewniaja mnie jednak ze nic mi nie grozi przy takiej dawce i uzyciu dodatkowych witamin, z drugiej strony kazdy lekarz przestrzega ostro przed uzyciem tego srodka z wiadomych i dobrze znanych w internecie powodow. Wiadomo ze lekarz inaczej powiedziec nie moze, a ci ktorzy pakuja rowniez doceniaja ich sposob. Teraz pytam co sądzą o tym osoby ktore styknely sie z tym srodkiem i patrza na to OBIEKTYWNIE. Prosze o rady! Z gory dziekuje, pozdrawiamWarto polączyć kreatynkę z glutozaminą?Siemka mam pytanie bo tutaj czesto pytaja o staz..a ja w sumei juz nie wiem ile podawac pozniewaz..najpierw cwiczylem 3miesiace regularnie ale tylko dwoma hantelkaami ale robilem kazde partie robilem tylko powtorze ile trzeba itd itp ale nie wiem wlasnie czy wliczyc to w staż.. pozniej nie cwiczylem 1miesiac..nastepnie na silowni profesjonalnej cwiczylem 4 miesiace.. nastepnie miesiace przerwy i teraz cwicze 2miesiace.... co o tym myslicie??Cześć! Mam prosbę o pomoc w doborze suplementów do diety. ważę 80 kg (180 cm) i tyle chciałbym ważyć nadal przy jednoczesnym zbiciu tkanki tłuszczowej i nabraniu właściwej masy. ćwicze od 2 miesięcy 3 razy w tygodniu, mam ułożony trening dla początkujących, staram się właściwie odżywiać - 5 posiłków dziennie, ostatni najpóźniej o 19 wieczorem, i chciałbym wykożystać dobrodziejstwa nauki i przyspieszyć zmiany  . Dlatego proszę o poradę przy wyborze rodzaju (białkowa, gainer, moze spalacze tłuszczów, może l-karnityna, nie wiem) i producenta suplementów.
Jeżeli będą potrzebne jeszcze jakieś moje dane jestem do dyspozycji. z góry dziękuję za pomoc!!! |
reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław herbaty richmont apartamentos en florencia agencja reklamowa nowosci pałac