Centrum Językowe MERKURY - szkoła języków obcych, zimowiska językowe, prowadzimy naukę języka angielskiego, niemieckiego, hiszpańskiego, włoskiego, francuskiego, rosyjskiego - na wszystkich poziomach zaawansowania. Wrocław, Brzeg Dolny, Trzebnica - zapraszamy do nauki
|
Witam
czy spotkaliście się z przypadkiem powiekszania się wady wzroku spowodowanej cięzkimi ćwiczeniami? Ja mam tzw(krótkowzroczność) trenuje juz około 10 mies i nie dawno usłyszałem stwierdzenie że od cisnienia które tworzy się w głowie może pipeprzyć sie wzrok co o tym sądzicie?Jaki jest wasz cel ćwiczeń???Elo posiadacze czarnej łąwki Keltona.Na którym szczeblu ćwiczycie klate-skos? wiem że 30 stopni będzie to optymalny ale który to sczebel?2 czy 3?od pewnego czasu zastanawiam się czy robienie (intensywne) brzuszków może zwiększyć ryzyko wystąpienia wylewu krwi do mózgu ? jakie są Wasze opinie na ten temat?? :-?witam prosze o pomoc dotyczaca brzucha ile razy w tygodniu ? ile serii ? ile powtorzen w kazdej serii ? jak długo cwiczyc ? zeby miec ładnie wyrzezbiony brzuszek prosze o powazne opowiedzi z gory dziekuje i pozdrawiam |