Strona zawiera infor
Strona zawiera informacje na temat diety.
|
Mam kolejne problem Kupiłem sobie kilka paczek otrąbów sa bogate w białko i węglowodany. Jednak z pewnych źródeł usłyszałem że nie powinienem jeść otrębów gdyż służa głównie do przeczyszczania organizmu szybszy metabolizm czy coś takiego i wogule kupke sie czesciej wali. Moim celem jest zwiekszenie masy ciała. Dlatgo czy powinienem wogle jeśc otreby?
Pytanie drugie. Mieszkam w dużym mieście ale ani w hypernowa, tesco, real a nawet w sklepach u mnie na osiedlu nie moge dostać płatków owsianych. Ska je bierzecie? Może to sie jakoś inaczej nazywa. Jedyne co znalazłem to express owsianka zalewa sie to gotujaca wadą ale jast mało odrzywcze.Gdy trzymam jakis duzy ciezar to zaczyna mnie bolec lewa gorna czesc plecow ok. lopatki. To taki bol jakby mi skora pekala. Co to moze byc? Mam to chyba od zawsze.Moja dziewczyna ćwiczy już jakiś czas i chciała żebym się zapytał czy dziewczyna może mieć kaloryfer na brzuchu? Też mnie to zaciekawiło bo zazwyczaj piosenkarki nie mają widocznych mięśni brzucha tylko charakterystyczne kółko na brzuchu tak jak ta laska na zdjCześć! Czy codzienna wielogodzinna jazda na rowerze plus do tego godzinny bieg mają sens? Czy to nie za dużo? (a może za mało..?) Zależy mi bardzo na spaleniu tłuszczyku, choć przy wzroście 175 ważę 68 kg - no ale fałdy są... :/ Pozdrawiamcze mam pytanie odnosnie roztepow czy roztepy sie pojawiajom z nienacka czy raczej powoli ?? zgury dzieki pozdrawiam gofer |