Dodaj promocje swoich pro
Dodaj promocje swoich produktów, wprowadzone nowości, zareklamuj swój sklep.Już niedługo newslettery będą docierać do Twoich klientów
Dodaj promocje swoich produktów, wprowadzone nowości, zareklamuj swój sklep.Już niedługo newslettery będą docierać do Twoich klientów
|
Mam zamiar wziąć kreatyne z białkiem. Napiszecie jak mam to dawkować. Chciał bym zacząc z krótą fazą nasycania. Do tego bym prosił jakiś ciekawy trening na masę i dietę nisko tłuszczową bo jak wiadomo przy braniu kreatyny trzeba ograniczyć tłuszcz. Wszystkie sugestie mile widziane Jeśli jest to ważne to kreatyna i białko są Hi TecaCześć Mam pytanie odnośnie witamin w postaci tabletek przystosowanych do rozpuszczania w wodzie (coś typu PLUSSZ). Czy tego typu napój można popijać w czasie treningu?? Czy może to jakoś pozytywnie wpłynąć na trening??Siemka mam pytanie bo tutaj czesto pytaja o staz..a ja w sumei juz nie wiem ile podawac pozniewaz..najpierw cwiczylem 3miesiace regularnie ale tylko dwoma hantelkaami ale robilem kazde partie robilem tylko powtorze ile trzeba itd itp ale nie wiem wlasnie czy wliczyc to w staż.. pozniej nie cwiczylem 1miesiac..nastepnie na silowni profesjonalnej cwiczylem 4 miesiace.. nastepnie miesiace przerwy i teraz cwicze 2miesiace.... co o tym myslicie??Mam prośbę. Ostatnio dorwałem wypas jakości transmisje z MR.Olimpia 2004 Czy może posiada ktoś jakiś wykaz tych pozycji z objaśnieniami jak je wykonywać i o co w nich najbardziej chodzi, bądź zna adres strony na której cos takiego może się znajduje (może być po angielsku) P.S. proszę nie piszcie mi na Boga cos w stylu "ANATOMA" "poszukaj tutaj" http://www.wszystko.tk/ bo jak do tej pory namiętnie(bądź nieskutecznie) tam szukam i jakoś mi nie wyszło. Z góry dzięki. [ Dodano: Sro Lis 17, 2004 11:21 am ] Fajnie chłopaki że któryś raczył odpowiedzieć!!! [ Dodano: Sro Lis 17, 2004 11:22 am ] Fajnie chłopaki że któryś raczył odpowiedzieć!!! szukam opinii ludzi ktorzy ja stosowali w celu pozbysia sie brzuszka?jakie efekty jak stosowac /no i ,(jesli wogle)jaki jest wplyw alkoholu. Z gory dziek |