Dodaj swoja stronę.,Dodaj
Dodaj swoja stronę.,Dodaj swoja firmę.Proste dodawanie stron.,Katalog stron.,Katalog stron internetowych.,Linki bezpośrednie.,Dodaj swoja firmę.,Dodaj swoja stronę.Linki bezpośrednie.
Dodaj swoja stronę.,Dodaj swoja firmę.Proste dodawanie stron.,Katalog stron.,Katalog stron internetowych.,Linki bezpośrednie.,Dodaj swoja firmę.,Dodaj swoja stronę.Linki bezpośrednie.
|
Witam. Mam problem - strasznie strzelają mnie kości... Czy to dobrze czy źle?witam, niewiem czy to problem ale to cos takiego wszyscy trenujacy klatke maja taki waziutki przedzialek miedzy lewa a prawa strona klatki a ja mam ten przedzialek taki szeroki bardziej taki ze pomiedzy nimi ten przedzialek jest taki ze jak dotkne to czuje kosc i na samymm dole cyca mam ok 2cm szer tego przedzialka a inni nie maja az tak duzo i to mi sie bardzo zuca w oczy ze taki dziwny mam niewiem czemu i niewiem jak zrobic czy jak cwiczyc by byl normalny waski Trening aż do bólu żeby być wielkimMam pytanie do fachowców. Chodzi o rzut wykonywany w rozkroku, oburącz zza głowy do przodu, a w zasadzie o wyeliminowanie błędu, którego nie umiemy się pozbyć. Otóż znajoma rzucając na maksa wkłada w to tyle zawziętości, że podskakuje i moim zdaniem traci w ten sposób sporo energii. Jak powinien wyglądać prawidłowy rzut, co zrobić aby pozbyć się tego podskoku? Jak trenować by najefektywniej zwiększyć odległość rzutu?Szukam sprzętu jak ktoś zna niedrogą firmę prosze o namiar. |