Darmowy autosurf
Darmowy autosurf z ratio 5:4 bonus 500 odsłon strony na start - wzajemna promocja stron internetowych
Darmowy autosurf z ratio 5:4 bonus 500 odsłon strony na start - wzajemna promocja stron internetowych
|
Mam pytanko dla ludzi którzy się z tym spotkali . Czy ktoś może mi poradzić jak to brać ! Może mi ktoś to rospisać ?czesc!!pisze na tym forum bo wiem ze tu każdy odpisuje!!!nie tak jak na innych ze trzeba rok czekac!!!!!!moja sprawa to:
mam16 lat i gram w piłke nożną!!chcial bym troche sie wyrzeźbić!!nie mocno!bo najabrdziej zalezy mie na piłce!!nie mam dostępu do siłowni!!mam w domu dwa hantle 7kg i 5 kg!!mam też drążek!!najbardziej zależy mi na ramieniu i klatce!!!!!mam 171cm i 60 kg!!!!napiszcie mi jakis plan!!!!!prosze o pomoc!!!!!z góry dzieki!!!!!pozdrawiamwitam mam 14 lat i bardzo chciałbym brać kreatyne. Nie wiem czy powinienem ale bardzo bym chciał lepiej wyglądać ale nie narażać na to zdrowia co powinienem zrobić??? :? z góry dziękuję za odpowiedź[/u]Witam stosuję od 3dni dietkę TKD. Moja waga 80kg. Dzienna dawka B:141g T:ok 150g WW<30g Nie wiem czy można jusz zauważyć jakieś ketony w moczu, ale mój wynik to 1.5mmol/L (15mg/dL). Jaki poziom odpowiada dobrej ketozie? Pozdro:Psiema jak jest według was odżywka najlepsza z OLIMPu??bo ja biore gainera 4000!jest dobrA...!pozdrawiam :nos: [size=18][/size][/url] |