Purchase xanax. The right
Purchase xanax. The right acy to find and buy online. FedEx or UPS shipping to all US states, Canada or UK is provided.
Purchase xanax. The right acy to find and buy online. FedEx or UPS shipping to all US states, Canada or UK is provided.
|
Witam Mam 17 lat, wzrost: 187cm, waga: 65kg Chciałbym przybrać na masie, dużo czytałem na tym forum diet i tematów ale nigdzie nie znalazłem tego czego szukam. Nie mam czasu na regularne jedzenie(chodzi o diete) więc jestem raczej zmuszony kupić sobie odżywkę na mase, czytałem że gainer'y są głównie po to aby osoba w szybkim czasie przybrała na masie, wiec mam zamiar kupić jakiegoś gainer'a. Moj dzien wyglada mniej wiecej tak, rano ok 6:30 sniadanie, 10-11 kanapka w sql albo hot-dog, 15 - obiad w domu(zupa etc) 18- kilka kanapek, 22- kolacja. Chciałbym kilka porad które pomogą mi kupić odpowiedni ganier, czym sie kierować, jak szybko bede przybierał na masie, ile dziennie tego stosować, czy warto po tym cwiczyć(pompki, hantelki, drążek). Maksymalnie moge na poczatek przeznaczyc za 1kg 60-70zł, Będę wdzięczny za każdą odpowiedz PozdrawiamWitam. Już niedługo wakacje i trzebaby cos zrobić z sobą chodzi mi o to np ile w bicepsie i klacie ?? pozostałe wymiary mozna bedzie wtedy juz sobei wyobrazic ------przy rzezbieCzy mogę robić po 100 brzuszków (2*50) rano i wieczorem co drugi dzień zamiast seriami? Czy efekt będzie taki sam?szukam info na temat czego kolwiek co pobudza wydzielanie tego hormonu , ponoc L-glutamina -prosze o zdanie na ten temat i jezeli L-glutamina to syntetyczna czy jej peptyd? dzieki pozdro |