The UK Personal Loan Stor
The UK Personal Loan Store offers comparisons of the UK loans, personal and secured loans. Also offers tips, articles and latest loan news section.
The UK Personal Loan Store offers comparisons of the UK loans, personal and secured loans. Also offers tips, articles and latest loan news section.
|
Witam Mam kilka pytań. Przepraszam za nowy temat, niestety nie wiedziałem w którym temacie mam o to zapytać. Pierwsze pytanie: Która ławkę polecilibyście mi ?? 1. http://www.allegro.pl/item117846969_lawka_...trans_20zl.html 2. http://www.allegro.pl/item117451743__nowos...t_98cm_zew.html Zaznaczam od razu na początku. Jestem początkujący, nigdy wcześniej nie miałem styczności ze sprzętem z siłowni. Nie chce tego sportu uprawiać regularnie, chce po prostu ukształtować sobie trochę sylwetkę i nabrać trochę siły. Możliwe ze znudzi mi się na przełomie czasu ten sport. Drugie pytanie: Czy ćwiczenia na takiej ławce wpływają negatywnie na kręgosłup ?? Otóż mam drobna wadę kręgosłupa, tzn. mam trochę krzywy i czy takie ćwiczenia nie pogorszą jeszcze bardziej mojego stanu, tzn. nie skrzywia bardziej mojego kręgosłupa ?? Jakie ćwiczenia źle wpływają na kręgosłup ?? Zaznaczam: Mam 16 lat, ważę około 59 kg mam około 179-180 wzrostu. Na takiej ławce niestety jak na razie nie potrafię podnieść dużego ciężaru, spowodowane jest to tym ze nigdy nie ćwiczyłem. Osobiście wydaje mi się ze taka ławka wystarczyłaby mi, co wy sadzicie ?? Z góry dziękuje za odpowiedzi Pozdrawiam ( Przepraszam jeśli ten temat po prostu zaśmieca forum ) ściągnołem sobie kiedyś z tego forum takową tabele: a moje pytanie sie tyczy tego czym sie rużni moc od siły??!!Witam mam do was małe pytanko, bo słyszałem że po braniu kreatyny i odstawieniu ją na dobre to ciężko potem jest przybrać na wadze (bez odżywki) czy jest to prawda ?? Bo nie wiem co mam o tym mysleć. Ps. Dzienx i pozdro dla wszystkich!!!MAM PROŚBE ZA 2 MSC JADE DO TURCJI CHCIAŁBYM SOBIE TROCHE WYĆWICZYĆ MIĘŚNIE BRZUCHA PROSZE O JAKIS DOBRY ZESTAWIK ĆWICZEŃ DZIĘKI!!!!Czy zna ktos jakies srodki, ktore wpłynąl dodatnio na bóle stawów, ramion czy nadgarstkow...? Uzywalem juz Kolagenu ale efekt byl mizerny! a nie chce przerywac treningu (znowu) :S moe GLUCOSAMINE Hi-Teca :? ?? |