Opisy i receptury najlepszych drinków i najsmaczniejszych koktajli alkoholowych. Drinki można wyszukiwać, sortować np. po zawartości alkoholu lub ilości składników… drinki.pomysl.com to duża baza kolorowych koktajli i drinków - zapraszamy!
Witam. Mam zamiar kupić sobie jakąś hantelke, ale nie wiem jaki ciężar jest dla mnie odpowiedni. I jakiś trening dopasowamy do tego ciężaru. Mam 16 lat i 170 cm. Waże 63 kg. W domu mam 4 kilówke i macham nią sobie, ale chciałbym coś cięższego. Z góry dziex.  Witam,dział Porady, więc się radzę. Jaki mam kupić gryf? Wkurviam się bo moje dwa gryfy są krótkie i nie mogę robić klaty na satysfakcjonujacym mnie rozszerzeniu. Jaki gryf mi polecicie? Myślicie, że 180cm to przesada? Najlepszy jest chyba gwintowany...? Linki do allegro mile widziane.Ile można maksymalnie przyjmować siarczanu glukozaminy. Czy większe dawki tz. ok. 2500-3000mg coś dają i czy nie zaszkodzą ? co sadzicie o piciu mleka zamiast wody podzczas trenigu :-?mam pytanie nie wiem czy firma TREC NUTRITION jest dobra??? ponieważ jestem zainteresowany kupnem kreatyny i gainera wcześniej brałem odżywke z firmy olimp a tą firme trec nutrition polecił kumpel mówi ze dobra a bym zapomniał chodze na siłownie od 4 miechów i ciężko u mnie z tyciem :sad: co wy o tym sądzicie ?? :? |