Sklep internetowy z bieli
Sklep internetowy z bielizną damską. Markowi producenci, wysoka jakość produktów i profesjonalna obsługa klienta - to nasza domena. Na pewno zaciekawią Cię też nasze ceny - sprawdź nas!
Sklep internetowy z bielizną damską. Markowi producenci, wysoka jakość produktów i profesjonalna obsługa klienta - to nasza domena. Na pewno zaciekawią Cię też nasze ceny - sprawdź nas!
|
Nigdy sie nad tym nie zastanawialem jak liczyc supersierie, czyli jesli robie dwa cwiczenia - liczyc to jak dwie czy jak jedna serie?? Chodzi mi tylko o to aby nie robic "100" :wink: serii.wezme kreatyne mono i popije ją nitrobolonem II ? ]http://www.vitalife.com/shop.php3?language=220[/url]Witam,jestem nowy na forum,mam 23 lata, kiedys ćwiczyłem ale tylkow domowej siłowni u kumpla, teraz niestety nie mam jak bo mam już rodzinkę,pracę do której codziennie dojeżdzam bardzo długo,ok 100km.Wracam zmęczony o 17.00,praca przy kompie,jeżdżę pociagiem,mam pytanie,ostanio urósł mi brzuch,kiedyś jak ćwiczyłem chociaż nie wyglądałem jak zawodowy kulturysta to jednak coś to dawało,chciałbym znów zacząc jednak nie wiem czy jet jakiś sens,śpię niewiele,za dobrze się nie odżywiam,czasu na ćwiczenia mało,doradźcie,i druga sprawa to taka że chciałem oddać krew jednak odrzucili mnie bo mam za mało płytek krwi,reszta badań wyszła bardzo dobrze,o co chodzi z tymi płytkami,lekarz coś mówił żebym jadł jakieś galarety,czy białko,może ktos wie o co tu chodzi.Pozdrawiam wszystkich forumowiczów. :roll:Witam! Mam pytanie dotyczące mięśni brzucha. Chciałbym pozbyć się trochę tłuszczyku na brzuchu i wogóle poprawić wygląd i rzeźbe mojego brzucha. Czy lepiej jest ćwiczyć codziennie czy robić sobie przerwy ( conajmniej 24h)? i czy stosowanie przy tym HMB może mi pomóc w szybszym osiągnięciu zamierzonego celu (płaski brzuch i wyraziste mięśnie)? Proszę o porady! Pozdrawiam.[list] |