Informujemy iż od 24.10.0

Informujemy iż od 24.10.06 r. przybyło kilkanaście nowych produktów w naszym cenniku, oraz zmieniły się ceny. Sprawdź czy skupimy twoje pustaki.

Comments are closed.


Witam znacie dobry sklep sportowy na terenie śląska gdzie można kupić ławeczkę stojaki i takiego typu sprzęt. Chodzi mi o sklep w którym będzie jakiś wybór a nie 3 ławeczki na krzyż Mile widziany adres sklepu i kontakt ze sklepem. Dzięki za info. pozdro Jak reklamowanie jest w brew zasadą forum proszę o prywatne wiadomości.Witam! mam 18 lat, 195cm wzrostu i 75kg wagi. Kulturystykę ćwiczę od 6 miesięcy. Ręka w bicepsie mierzy 34,5cm. Mam problem z przytyciem. Co ma robić aby stać się wielką masą budzącą respekt.Witam wszystkich.

Mam zamiar zacząć chodzić na siłowinię i trochę "przypakować" smile.gif

Wszyscy moi znajomi chodzą i robią wszystko by przybrać na masie i zamienić to na tłuszcz, a ja mam odwrotnie.
Dokładnie mówiąc to mam kawał brzucha (mięsień piwny tongue.gif )
Więc w moim przypadku nie ma mowy o jakimś jedzeniu, żeby przybrać na wadze. Przy wzroście 185 cm ważwe 95 kg, ale większość mego ciała to nie masa mięśniowa, lecz masa tłuszczowa smile.gif
Od 2 tygodni chodzę 3 razy w tygodniu na basen i "pożywiam" się środkiem "Super Fat Bruner" firmy MLO, no i oczywiście zmniejszyłem ilość przyjmowanych pokarmów, celem pozbycia się zbędnych kilogramów.
Terez chcę trochę poćwiczyć i jakoś wyglądać tym bardziej, że podobno warunki mam (wysoki, szerokie ramiona itd...)

Ale moje pytanie tyczy się diety, a mianowicie jak mam teraz jeść?
Jeść normalnie i zamieniać na siłowni tłuszcz na mięścnie? Czy może nadal spożywać środki dietetyczne i się odchudzać, a dodatkowo ćiwczyć na siłowni?
Przypominam, że na siłowni, nie chce schudnąć, tylko uzyskać jak największą ilość mięśni i wyrzeźbić swe ciało.

Poproszę o jak największą ilość sugestii i propozycji

pozdrawiam
murekKolega chce się zamienic...da mi baiłko WPC 80 1 kg i gainer vitallmax 1 kg za moj gainer 2250 kg zamienic się??Witam Wlasnie kupilem bialko serwatkowe wraz z odzywka weglowodanowa Olimp carbo,chcialem sie dowiedziec co najlepiej do tego dobrac aby nabrac masy!-myslalem o kreatynie?
Dzieki za pomoc !

domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław wozki widlowe dachy usługi dekarskie property investments wczasy nad morzem