Chi mi sa dire l origine
Chi mi sa dire l origine e il significato
Mam 17 lat i ćwicze od roku.Mam odpowiednią wysokobiałkową dietę a mimo to zamiast mięśni rośnie mi brzuch.Co mam zrobić?Cały dzień myśle o jedzeniu a mimo to przy wzroście 186 cm waże 77 kg.Mam pytanko dla ludzi którzy się z tym spotkali . Czy ktoś może mi poradzić jak to brać ! Może mi ktoś to rospisać ?Potrzebuje malej porady, co myslicie o cwiczeniu na jednym treningu martwego ciagu i przysiadow?? Dzieki pozdro  A czy dla początkującego kulturysty (1 miesiąc treningu) który ma troszke tłuszczy do spalenia, białko pomoże czy zaszkodzi? Licze na wasze odpowiedzi bo nie wiem czy moge brać ?'
Mam 171cm i 60 kg.Witam,mam pytanie,po jakim czasie mozna brać jakies odżywki. Fakt że na siłownię zacznę chodzić dopiero od 1 września ale pytam się na zapas. |
domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowy tryb życia wizaż dzwonki drum base dzieci