Kredyty, Karty, Konta, Rachunki firmowe - zaprasza do skorzystania z najlepszej oferty w polskim internecie! Kredyty, Karty, Konta, Rachunki firmowe to nie wszystko co u nas znajdziesz - mamy także: kredyty, konta, lokaty, wycieczki
jak długa powinna być przerwa miedzy sesjami kreatynowymi, aby efekt był najlepszy?  pozdr Wiadomo ze polaczenie kreatyny z bialkiem daje dobre rezultaty ale rowniez wiadomo ze nie powinno sie popijac mlekiem kreatyny. Jak to rozgryzc?? ( robienie shaka z woda odpada) czyli po jakim czasie po wzieciu kreatyny mozna wziac bialko ??Witam. Niedawno kolega doradził mi abym zakupił "siemie lnu". Mówi ze to jest rewelacja... Rano i wieczorem zmieszac sobie z jogurtem. Masa podobno szybko rosnie  Co tez myslicie o zakupach w sklepach weterynaryjnych... (pasza czy otręby) ??  Piszę tu na prośbę mego kolegi. Otóż mój kolega ma dolne częsci żeber wysunięte do przodu i jest je widać.Wygląda to tak że jest wysunięte bardziej niż klatka piersiowa. Co możecie mu poradzić aby to skorygować. Odpiszcie  Witam. Mam spory problem. Niedawno przechodziłem grype żołądkową. Musiałem przerwać treningi na tydzień. Tak samo zrobiłem z suplementacją. Podczas choroby praktycznie nic nie jadłem (przez 4 dni).Po chorobie stanąłem na wadze i...7 kg w plecy. Czy ta masa wróci mi po kilku/kilkunastu tygodniach czy juz pzepadła i musze na nia pracować od oczątku? I jeszcze jedno pytanie. Czy moge np. tydzień po chorobie wrocić do przerwanego cyklu z kreatyną i dextrozą?Dzięki za pomoż. |