internetowych. Katalog st
internetowych. Katalog stron dobrych
|
Jestem tutaj nowy.
Od pewnego czasu słyszałem od znajomego że są odżywki dzięki którym można przybrać masę mieśniową i tym samym trochę przytyć. Bez efektów ubocznych i uzależnienia. Mam 14 lat jestem osobą niską i chudą. Co polecicie? Chodzi mi o coś naturalnego, bez efektów ubocznych i uzależnienia. Wogóle się na tym nie znam. Czytałem coś o jakichś serwatkach i kreatynie ale nie dociera to do mnie. Proszę o jakieś wytłumaczenie albo link do wątku w którym była już o tym rozmowa. Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam!Krążac po allegro natknałem sie na takie coś: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=74561798 nie chodzi mi jednak o to co jest sprzedawane tylko tekst który tam pisze: "Zapisałem się na siłownię 2 lata temu. Pierwszy rok ćwiczeń nie zauważyłem praktycznie większych postępów. Nadal byłem otłuszczony oraz bardzo słaby. Postanowiłem zapisać się na inną siłownie gdzie instruktorem był Tomek (autor ebooka) i dowiedziałem się, że przez ten nieszczęsny pierwszy rok robiłem właściwie wszystko źle! Po przestudiowaniu wiedzy, która jest zawarta w tym poradniku z olbrzymim entuzjazmem udałem się na "pierwszy" trening. Różnica była ogromna! Nareszcie odczułem że coś ze sobą robię. Moja sylwetka zmieniła się nie do poznania - moja dziewczyna jest zachwycona - znikneła opona z brzucha a moje ramiona i klatka nabrały męskich kształtów! Z całą odpowiedzialnościa moge polecic tą publikację bo naprawde warto!" - Co ten ziomek robił na tej siłowni przez rok ze nie miał zanych postępów ?  jadł chipsy i patrzył jak cwiczą inni ? co trzeba robic na tej silowni zeby nic nie osiagnąć i czy to mozliwe ze nie mial postepów...Chejka, witam wszystkich czytelników FORUM. Mam 18 lat, waze 70Kg, od 2 miesiecy regularnie cwicze na silowni 3 razy w tygodniu. Chcialem teraz kupic sobie jakies odrzywki itp, , ale jak wiemy jest ich na naszym rynku masa i poprostu trudno jest mi się zdecydowac. Zwracam sie do wszystkich doświadczonych siłaczy :-) o pomoc. 1. Jak powinna wyglądać moja dieta? 2. Jakich odrzywek i dodatkowych składników odrzywczych powinienem używać? Z góry dziękuje wszystkim. 
Pozdrawiam Napeno slyszeliscie o prochormonach chcialem sie dowiedziec czy one naprawde daj rase czy sa przereklamowane??A pdzywki,ktore powyzszaja poziom testosteronu sa lepsze od tredycyjnej creatyny i hmb??I czy sa jakies odzywki,ktore mozna porownac do dzialania jakiegos koksu czy raczej to nie jest mozliwe??DziekiNo więc mam niewielki problem. Otóż mój zestaw do ćwiczeń jest dosyć skromny gdyż posiadam jedynie jedną hantelkę 5 kg. Strasznie mi zależy na zwiększeniu mojej siły gdyż no nie da się ukryć natura nie obdarzyła mnie nią aż tak jakbym chciał. Trenuje uparcie od czerwca i czuję już jakieś postępy ale nie są one dla mnie aż tak zadowalające.
Ale mam nadzieję że istnieją jakieś ćwiczenia nie koniecznie związane z jakimiś przyrządami, które pozwolą mi w jakiś sposób wyćwiczyć moje mięśnie. Jeżeli takowe są byłbym bardzo wdzięczny gdybyście mi je podali. |
Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław domy weselne Projektory reklama w internecie cennik prawnik bwin Serwis religijny Szkolenia nieruchomości poznań