Profesjonalne szkolenia m
Profesjonalne szkolenia marketing dla handlowców, kursy. Szkolenie dla przedstawicieli handlowych. Szkolenia otwarte i zamknięte dla firm, osób prywatnych.
|
Witam, mam 20 lat. Moja waga to 48kg. przy wzroście 158cm. Trenuję amatorsko kolarstwo górskie, chciałabym złapać trochę masy i siły. Proszę o pomoc.Jaką opinię macie na temat tribulusów i ZMA ? Jaką firmę produkującą te suplementy polecacie ? Proszę o rzeczowe odpowiedzi. Z góry dziękuję.Wiatam wszystkich mam takie pytanko: trenuje biegi długodystansowe na 1000 metrów moj czas wynosi 3 minuty a musze zejsc spokojnie do 2,45 czy cos takiego no w tych granicach. I pytanie czy są jakieś suplementy które pomogą mi w osiągnieciu celu. Zawsze po treningu piłem izo plus izostar. Ćwicze na siloni tez i chciałbym popracować troche nad rzeźbą lecz kolega mowil ze musze ograniczyc w tym celu weglowodany by spalac tluszcz ale bez weglowodanow to ja zdechne na treningu nie bede mial sily. Czy jak ogranicze weglowodany to tluszcz da mi wystarczajaco duzo energi w bieganiu. Za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziekuje pozdrawiam.Ostatnio ma duży problem z nadgarstkiem.Dość mocno mnie bolał i przerwałem trening na 2 tygodnie, potem troche poćwiczyłem i znowu to samo, maści niewiele pomagaja.Zastanawiam sie teraz czy nie spróbować z jakimiś innymi środkami.Najlepszą ofertą wydały mi się MLO Chrząstka Rekina 100 kap albo kolagen Activ Plus Olimpa.Proszę doradźcie mi co mam wybrać , a może znacie jakieś inne lepsze środki, cena nie jest aż tak bardzo ważna, zdrowie ważniejsze. Za pomoc z góry dziękiCześć. Mam 18 lat, 178 cm wzrostu i tylko 62 kg wagi 
Chciałbym przytyć gdzieś do 75 kg. Jem dosyć dużo, również dużo białka. Zażywam gainera i ćwiczę (w domu). Codziennie wykonuję około 150 pompek i 200 brzuszków. Widać, że rzeźba ciała ulega poprawie, jednak martwi mnie niemożliwość przybrania na wadze. Dysponuję bardzo szybką przemianą materii. Nie jestem zwolennikiem środków dopingujących, dlatego też chciałbym uzyskać masę w naturalny sposób. Proszę o poradę. Z góry dziękuję i pozdrawiam serdecznie  |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik Bolgos Karpacz tworzenie stron www tapety Emma Watson