Strona zawiera infor
Strona zawiera informacje na temat kaszuby.
|
Witam,
jak to jest gdy ktoś ma skaze białkową, moze przyjmować normalne ilości białka czy nie ?Siema mam prosbe moze mi ktos napisac jak sie robi poprawnie pomki?? moze ja zle robie bo mi klata prawie wcale nie rosnie po 300 pompkach dziennie a cwicze juz troszeczke. Jak jest lepiej brzuszki robic z nugami w gorze np. mibrat trzyma nogi na biurku i robie brzuszki bardzi ciezko jest wtedy ale jakos idzie. Jakie ćwiczenie mam wykonywac aby zwiekszyc objetosc w barkach?? Mam pytanie kiedy odbywaja sie zawody Mr.Olympia 2005? od niedawna mieszkam niedaleko Las Vegas i chcialbym sie wybrac na te zawody ale jakos nie moge sie doszukac kiedy sa i gdzie mozna kupic bilety.prosze o odpowiedz.pozdrawiam wszystkich moj emeil lisek111@poczta.fmWitam. Jestem nowy mam niecale 15 lat i nie bardzo chwytam te profesjonalne pisemka o kreatynie itp. Chciałbym się dowiedzieć ile dziennie stosować kreatyny i czy jeszcze do tego jakieś białko czy coś mam 162 cm wzrostu i 49 kg wagi. Prosze doradźcie konretami. Z góry dzięki |