Strona klasy A, mat-inf!
Strona klasy A, mat-inf! Wszystkie najważniejsze wydarzenia - oczywiście tylko u nas! 
To bęndzie moj pierwszy sprzet... i zastanawiam sie co wybrac: Przymierzałem sie do hantelek 4-5kg, ale rozmawialem o tym z kumplem i powiedział zebym zamiast hantli kupił gryf skośny z obciąrzeniem 2x5kg. teraz niewiem na co sie zdecydować :?Od 3-4 dni nic nie jem, mało sypiam, nie chce mi się chodzić na treningi,schudłem 2 kg  . Wie ktoś może czym to może być spowodowane?pare prostych zarazem głupich pytań  :1. waze 70 kg chcem jechac cykl na krecie no i mam brac 7 gram po 2 dawki, a co bedzie jak bede bral np 15 gram po 7 gram ? co sie stanie jak bede bral troche wiecej ? 2.gdzies bylo ze krete mozna stosowac dluzej niz miesiac ... o co dokladniej chodzi jak to bedzie wtedy działało ? 3. czy kreatyna połykana przez lyzeczke i od razu chlup do dzioba nie ma złego wplywu na zęby lub dziąsła ? dzieki welkie za odp z górymam 16 lat, 173cm, 71kg, 35cm w bicepsie wyciskam 90kg. cwicze od 8 m-cy. mój problem polega natym że mam bóle w nadgartstkach, łokciach i barkach. byłem u lekarza i powiedział ze to jest przeciązenie stawów i że widocznie nie jestem stworzony do tego typu ćwiczeń i mam przestać wogóle ćwiczyć bo mój kościec jest za słaby - czy jest jakieś inne wyjście, może mieliście podobny problem????/? pomóżcie mi bo jak kocham ćwiczyć[color=darkred][/color]nie mam pojecia czy mam stosowac jakies odzywki , czy wogole mam cos brac.doradzcie cos :-? :? |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik recykling pojazdów hostessy katowice www tłumaczenia Lacosta Perfumy fotografia ślubna łódź